Pěkný den, inhalovat můžete jak preventivně, například solný roztok nebo Vincentku, tak předepsané nebo doporučené léky při akutních potížích. Bez receptu můžete v lékárně zakoupit roztoky, které slouží k rozpouštění hlenů a uvolnění dýchacích cest (Mucosolvan roztok, Ambrobene roztok aj.).“Co lze pomocí inhalátoru vdechovat Třeba solný roztok, Vincentku nebo medikament na předpis od lékaře či alergologa (např. Mucosolvan, Ventolin či Ambroxol). Solný roztok je jednoduchý: na jeden litr vody použijte 9 gramů běžné soli.Kromě Vincentky můžete použít léčivo vhodné k inhalaci, např. Mucosolvan, Ventolin či Ambroxol. Vhodný lék vám předepíše nebo doporučí dětský lékař, případně alergolog. Díky inhalaci se léčivé a uvolňovací látky dostanou až hluboko do dýchacích cest a posilují je, procedura tak napomáhá zkrátit léčbu.

Co inhalovat na uvolnění dutin : Nejlépe vám uleví a uvolní dýchací cesty eukalyptus, citrusy či různé silice jehličnanů. Kromě zvlhčování vzduchu pomůže s uvolněním nosu také inhalace minerální vody – například Vincentky.

Jak udělat solný roztok na inhalaci

aneb Co inhalovat

Solný roztok je běžně k dostání v lékárnách, ale lze si ho připravit také doma. Stačí, když v 1 litru pitné vody rozpustíte 9 gramů soli. Vhodná je nejen kuchyňská sůl, ale třeba i sůl z Mrtvého moře. Solný roztok se inhaluje samostatně nebo může sloužit k naředění léčivé látky.

Jak se zbavit zahlenění průdušek : U zahlenění je stejně nezbytné dbát na dostatečný pitný režim. Doporučuje se zvýšit příjem tekutin například o 1–2 sklenice teplého bylinkového čaje. Podpořit ředění hlenů při kašli můžete zvlhčováním vzduchu nebo inhalací mořské vody. K inhalaci lze využít také éterické oleje nebo některé kapky na vlhký kašel.

Kromě břečťanu ředí hleny také tymián, prvosenka nebo fenykl. Na vlhký kašel využijete také tradiční jitrocelový sirup nebo bylinky na podporu dýchacích cest jako mátu, mateřídoušku nebo heřmánek. Bylinkový čaj si oslaďte třeba medem, který obsahuje vitamíny, minerály a další mikronutrienty.

aneb Co inhalovat

Solný roztok je běžně k dostání v lékárnách, ale lze si ho připravit také doma. Stačí, když v 1 litru pitné vody rozpustíte 9 gramů soli. Vhodná je nejen kuchyňská sůl, ale třeba i sůl z Mrtvého moře. Solný roztok se inhaluje samostatně nebo může sloužit k naředění léčivé látky.

Čím uvolnit ucpané dutiny

Léky na uvolnění dutin

1. OLYNTH® 1 mg/ml nosní sprej, roztok pro dospělé a děti od 7 let 10 ml.
2. OLYNTH® HA 1 mg/ml nosní sprej, roztok pro dospělé a děti od 7 let 10 ml.
3. NASIVIN® Sensitive 0,5 mg/ml nosní sprej, roztok 10 ml.
4. SINUPRET Forte tablety 20 kusů
5. NASIVIN® 0,5 mg/ml nosní sprej, roztok 10 ml.

Léčbu podpoříte prohříváním paží až na 45 ˚C po dobu 30 minut nejlépe v předklonu. Sliznice se lépe prokrví a hlen se začne rychleji uvolňovat. Přírodní léčba dutin spočívá v napařování, do hrnce s horkou vodou nakapejte trochu esenciálního oleje (mátový, meduňkový), přehoďte si přes hlavu ručník a inhalujte.V rámci lázeňského léčebného pobytu se na základě ordinace lékaře ještě může pokračovat inhalacemi medikamentů. Inhalovat by se nemělo 20 – 30 minut před jídlem a po jídle, nedýchat hluboce ( možnost vzniku závratě ) a nemělo by se inhalovat při akutním onemocnění.

Nejvhodnější koncentrací pro výplach slanou vodou je izotonický fyziologický solný roztok s obsahem 0,9 % soli ve vodě. Jde o 9 g soli na 1 l vody. K výplachům doporučuji použít konvičku pro výplach nosu.

Co je nejlepší na Odhlenění : Kromě břečťanu ředí hleny také tymián, prvosenka nebo fenykl. Na vlhký kašel využijete také tradiční jitrocelový sirup nebo bylinky na podporu dýchacích cest jako mátu, mateřídoušku nebo heřmánek. Bylinkový čaj si oslaďte třeba medem, který obsahuje vitamíny, minerály a další mikronutrienty.

Co nejíst při zahlenění : Při velkém zahlenění je vhodné snížit příjem všech potravin obsahujících lepek (pšenice, oves, ječmen a žito) a všech druhů sladkostí. Významné množství moderních jídel a potravin je již tepelně zpracováno, uvařeno a znovu ohříváno, sterilováno, mraženo, což znamená, že enzymy v nich obsažené jsou už zničené.

Kolik se dává Vincentky do inhalátoru

Na jednu inhalaci postačí 10 ml Vincentky, samotné inhalování trvá 5 až 10 minut (někdy až 20 minut, pokud to doporučuje lékař), což závisí i na inhalátoru. Při nachlazení, rýmě, či alergické reakci použijte Vincentku, počet inhalací však zvyšte na 2-3 denně.

Stará dobrá inhalace

Stačí dát do mísy s horkou vodou několik kapek éterického oleje. Na uvolnění ucpaných dutin se hodí tři kapky eukalyptu a tři kapky borovice lesní, na uvolnění ucpaného nosu přidejte do horké vody tři kapky myrty a tři kapky máty peprné. Pak se nakloňte nad mísu a zakryjte hlavu ručníkem.Horká pára dokáže krásně uvolnit dutiny. Stačí se naklonit nad mísu s horkou vodou, zakrýt hlavu ručníkem a zhluboka vdechovat nosem. Do horké vody můžete pro zvýšení efektu přidat pár kapek eukalyptu nebo tymiánu. Ještě lepší účinky bude mít vdechování silného heřmánkového výluhu, ten zároveň dutiny i „vydezinfikuje.

Jak se zbavit hlenu v dutinách : Bylinky na podporu dýchacích cest

S odkašláváním pomohou také bylinky. Kromě břečťanu ředí hleny také tymián, prvosenka nebo fenykl. Na vlhký kašel využijete také tradiční jitrocelový sirup nebo bylinky na podporu dýchacích cest jako mátu, mateřídoušku nebo heřmánek.