Mazat a masírovat

Pro snížení rizika vzniku strií je základním opatřením důkladné a pravidelné promazávání kůže zvláčňujícími a změkčujícími krémy a mléky. Všechny tyto přípravky obnovují, zjemňují a hydratují pokožku. Extra péči poskytují také výživné pěstící oleje proti strím.Cena odstranění a léčba celulitidy, odstranění strií

Ošetření
Jednotlivé ošetření jedné lokality (přední stehna, nebo zadní stehna, nebo hýždě, nebo paže)	1 850 Kč
Jednotlivé rozšířené ošetření jedné lokality ( př. vnitřní stehna a část předních stehen)	2 150 Kč

Babské rady pro odstranění strií

1. kvalitní oleje, např. olivový, ricinový, kokosový, mandlový, olej z vitamínu E, A nebo esenciální oleje s růží, pelargónií nebo levandulí,
2. přípravky a gely s Aloe vera,
3. kvalitní med,
4. vaječné bílky,
5. bambucké nebo kakaové máslo,
6. cukr,
7. citronová šťáva,
8. meruňkový obklad.

Co nejvice pomaha na strie : Základem péče o strie je hydratace. Pravidelné používání hydratačních krémů nebo olejů může pomoci udržet elasticitu kůže a potenciálně redukovat viditelnost strií. Vybírejte proto produkty bohaté na vitamín E, kyselinu hyaluronovou a kolagen.

Jak se rychle zbavit strií

Pokud na sobě najdete první strie, je čas bránit se vzniku dalších:

1. Jezte zdravou a pestrou stravu s dostatkem vitamínů a minerálů.
2. Vypijte denně dva až tři litry vody, aby byla vaše pleť optimálně hydratovaná.
3. Pravidelně nanášejte na pokožku speciální tělová mléka nebo tělové a masážní oleje.

Proč se dělají strie : Jde o typ jizvy, která vzniká v důsledku nadměrného namáhání kolagenových a elastinových vláken v kůži. Jednoduše řečeno se strie objevují v momentech, kdy tělo náhle zvětší svůj objem. Narušení těchto vláken v kůži vede ke vzniku červených až fialových linek na kůži, které postupně samy od sebe blednou.

Po porodu noste speciální poporodní korzet, který umožní pokožce se vrátit do původního stavu. Pokud se Vám strie v těhotenství objeví, nebojte se, protože i proti tomu jde bojovat. Konečným řešením pro již vzniklé strie je odstranění laserem. Ošetření není bolestivé ani nebezpečné.

8 tipů jak vyzrát na strie:

• Weleda Těhotenský pěsticí olej na strie.
• Uriage Bariéderm Dermatologický cica olej proti striím.
• Klorane Maman olej na strije.
• Elasti-Q Original krém k prevenci strií
• Bi-Oil Pečující olej.
• Eucerin pH5 tělový olej proti striím.
• Saloos Těhotenský pěsticí olej.
• MomCare krém proti těhotenským striím.

Co je nejlepší na strie

8 tipů jak vyzrát na strie:

• Weleda Těhotenský pěsticí olej na strie.
• Uriage Bariéderm Dermatologický cica olej proti striím.
• Klorane Maman olej na strije.
• Elasti-Q Original krém k prevenci strií
• Bi-Oil Pečující olej.
• Eucerin pH5 tělový olej proti striím.
• Saloos Těhotenský pěsticí olej.
• MomCare krém proti těhotenským striím.

Jde o typ jizvy, která vzniká v důsledku nadměrného namáhání kolagenových a elastinových vláken v kůži. Jednoduše řečeno se strie objevují v momentech, kdy tělo náhle zvětší svůj objem. Narušení těchto vláken v kůži vede ke vzniku červených až fialových linek na kůži, které postupně samy od sebe blednou.Linea nigra vždy významně ustoupí během šestinedělí, zejména tmavší fototypy však mohou čáru pozorovat i nadále. Možným řešením jsou antipigmentové krémy, někdy též krémy zesvětlující. Tyto prostředky sice účinkují trvale, ale trvá dlouhé týdny až měsíce, než se pigmentace upraví.

Strie se můžou hojit různě dlouho, olejíček bych aplikovala alespoň 2-3 měsíce, dle stavu strií a tělovým krémem můžete promazávat pravidelně a dlouhodobě. Doporučila bych také kůži mazat ochranným krémem s SPF faktorem, aby byla kůže a jizvičky chráněné.

Jak se zmeni pochva po porodu : Po porodu se začíná pomalu uzavírat. Vnitřní branka se uzavírá rychleji než branka zevní. Na konci šestinedělí má hrdlo cylindrický tvar, zevní branka má tvar příčné štěrbiny. Pochva se po vaginálním porodu vrací do původního stavu zhruba za tři týdny, kdy se postupně vrací i její pružnost a ustupuje otok.

Jak zredukovat strie : Prevence strií

Účinnou prevencí je promazávání nejohroženějších partií speciálními krémy na strie a přírodními oleji (kokosový, olivový, arganový, měsíčkový). Pomoci mohou takové masáže a hrubší peelingy, které pokožku daných partií prokrví.

Kdy začít se sexem po porodu

Sex nezahrnuje jen samotný pohlavní styk. Lékaři ženám doporučují začínat s milostným životem až šest týdnů po porodu. Zatímco některé ženy se tohoto okamžiku nemohou dočkat, většina nikam nespěchá, naopak tento čas co možná nejdéle prodlužuje. Jednak mají ženy strach z bolesti, nebo na milování nemají ani pomyšlení.

Po porodu je důležité hlavně zpevnit hluboké břišní svalstvo, posílit pánevní dno a naučit se ho i relaxovat. Ideální je cvičit se zkušeným fyzioterapeutem, který se na diastázu po porodu specializuje, ale pokud chcete cvičit po vlastní ose, vycházejte ze cviků Ludmily Mojžíšové nebo Kegelových cviků.Při porodu dochází k velkému rozpínání poševního svalstva, bezprostředně po porodu je proto pochva uvolněná, pohmožděná a oteklá. Postupně sice získává zpět svůj svalový tonus, ale trvá to až několik měsíců, a i když se stav pochvy zlepší, poševní stěny už nikdy nedosáhnou své původní pevnosti, pružnosti a velikosti.

Co se nesmí v šestinedělí : V šestinedělí je důležité dbát především na dostatečnou hygienu. Je doporučené časté sprchování, ideálně po každém použití WC, koupání by se mělo vynechat úplně. Používání a pravidelná výměna porodnických či klasických hygienických vložek jsou rovněž nezbytností. Je však nutné dodržovat i hygienu duševní.