Jedná se o Thalassofobii a jde o strach z hluboké a temné vody. Pokud tedy i vy zažíváte pocity úzkosti, když plavete v moři a pod vámi je jen tmavá hloubka, v niž nevíte, co se skrývá, pravděpodobně Thalassofobií trpíte i vy. Termín pochází z řeckých slov ‚thalassa' (moře) a ‚fobos' (strach).Mysofobie je chorobný strach ze špíny a nečistoty.I tato obava z červenání může být u některých lidí vystupňovaná až do chorobného strachu – fobie. Ergofobie – strach z práce nebo také obecně strach z jednání.

Co je aquafobie : Překonej svůj strach #3 – Aquafobie aneb strach z vody

Lidem trpícím aquafobií, intenzivním strachem z vody nebo plavání, může jen pomyšlení na vodu navodit pocit paniky, strachu a úzkosti. V důsledku toho se snaží vyhnout činnostem zahrnujícím vodu a jakémukoli místu, kde se voda nachází.

Co je to Nosofobie

Nosofobie (též nozofobie) je nesmyslný, neopodstatněný strach z nemocí, z nakažení, ze špíny. Nejčastější je strach z tuberkulózy plic, pohlavních chorob, rakoviny a srdečních chorob.

Co je to Spektrofobie : spektrofobie – strach ze zrcadel a z pohledu do nich. dromofobie – strach z ulic.

Hypochondrie, z řeckého hypochondrium tj. podžebří, je psychická porucha charakterizovaná až přehnaným a intenzivním zaměřením na vlastní zdravotní stav projevující se reálně ničím nepodloženým přesvědčením o vlastním vážném onemocnění. To může v určitých případech značně ovlivnit život člověka.

Kyberchondrie (Cyberchondria) je hovorový pojem sloužící k popisu chování člověka, který užívá internet k nadměrnému získávání informací o zdraví a zdravotní péči. Informace o zdraví může člověk soustřeďovat pro sebe, ale také vzhledem k blízkému člověku. Je považován za specifickou formu hypochondrie.

Jak na Hypochondrii

Léčba hypochondrie je zaměřena hlavně na psychoterapii, především pak kognitivně-behaviorální terapii. Ta učí pacienty identifikovat a měnit negativní myšlenkové vzory a chování, které mohou vyvolat či zintenzivnit jejich zdravotní obavy.Základní charakteristikou je strach z toho, že je jedinec vážně nemocen. Pacient klade příliš velký důraz na své nejrůznější tělesné projevy, zveličuje malé pocity bolesti a tráví mnoho času sebepozorováním. A i přes opakované ujištění lékařů, je přesvědčen o tom, že je težce nemocen.Hypochondrie je typ úzkostné poruchy. Osoby trpící hypochondrií jsou přesvědčeny, že jim hrozí vážné onemocnění na základě interpretace svých tělesných symptomů. Ačkoli případné lékařské vyšetření obvykle neodhalí žádnou organickou příčinu, úzkost a obavy pacienta zůstávají a mohou být dokonce intenzivnější.

Omezení vyhledávání zdravotních informací na internetu: Může to zbytečně zvyšovat úzkost. Naučte se techniky řízení stresu: Meditace, hluboké dýchání nebo cvičení pomáhá zklidnit vaši mysl. Komunikujte s blízkými: Otevřená komunikace může pomoci blízkým lépe rozumět tomu, co prožíváte.