Délka stélky je součtem délky chodidla a nadměrku 12 mm.

Např.: Pro velikost 36 platí stélka 230 mm. Po odečtení nadměrku 12 mm je max. délka chodidla 218 mm. Pokud máte chodidlo delší, měli byste zvážit spíše velikost 37.Stélka je vložka v botě, někdy je její součástí, jindy je vlepená nebo vyjímatelná. Funkcí stélky je zvýšit pohodlí, srovnat drobné nerovnosti z konstrukce boty, zateplit botu, odvádět pot z nohy…Co je stélka boty Vnitřní stélka boty je vlastně vložka, díky které je obuv pohodlná. Pomáhá vyrovnat nerovnosti v konstrukci boty, zajišťuje měkčí došlap, odvádí pot a u zimní obuvi přispívá také k zateplení. Anatomicky tvarovaná stélka navíc může podpírat podélnou a příčnou klenbu nohy.

Kolik má být Nadmerek : Nadměrek je prostor před prsty a po straně nohy, který je nezbytný pro práci nohy, u dětí i pro růst nohy. U délky se doporučuje nadměrek 0,7-1,2 cm, co se dětí týče, a 0,6-1 cm pro dospělé. U šířky je vhodné přidat 0,2-0,5 cm z každé strany nohy.

Co to je stélka

Stélka (thallus) tvoří tělo nižších rostlin (též Thallobionta). Jedná se o jednobuněčné či vícebuněčné tělo, u kterého není rozlišen stonek, listy či rhizoidy (± vyvinutější zástupci mají podobnou diferenciaci těla a pletiv jako vyšší rostliny).

Kde se měří šířka boty : (měříme v nejširší části nohy, což je část plosky těsně, kde končí prsty). Je vhodné změřit šířku i v ponožce, kterou bude dítě v botě nosit. Tenká ponožka nepřidá až tolik, ale zimní, teplá už může přidat pár mm navíc. Je důležité změřit obě nohy.

Jak změřit délku chodidla

Stoupněte si zády ke zdi a paty přitiskněte ke stěně. Označte si místo, kde vám končí palec. Nyní změřte délku od stěny až po značku palce. Přičtěte nadměrek, který činí přibližně 0,5 cm.

Míry se berou tak, že se změří kolmice mezi dvěma nejvzdálenějšími body chodidla (většinou od paty po špičku palce). Výsledek měření si zapište v centimetrech. Doporučuje se k výsledku připočíst ještě tzv. nadměrek, který je velký 10 mm.

Jak velký Nadmerek u bot

Velikost nadměrku do délky zjistíte rozdílem změřených hodnot délky obuvi a délky chodidel. Optimální velikost nadměrku měla být mezi 7 až 12 mm. Pokud máte problémy s chodidly, doporučujeme postupovat individuálně a konzultovat výběr bot a velikost nadměrku s odborníkem.Noha a její vývoj

Její vývoj začíná samozřejmě už v břiše maminky a dalo by se říci, že noha se vyvíjí celý život tím, jak se přizpůsobuje stále novým nárokům. Ale určitě zásadnější vývoj probíhá zhruba do 9 let věku, neboli věku, kdy je dítě schopno sprintovat a dále asi do 18 let, kdy končí růst kostí.Míry se berou tak, že se změří kolmice mezi dvěma nejvzdálenějšími body chodidla (většinou od paty po špičku palce). Výsledek měření si zapište v centimetrech. Doporučuje se k výsledku připočíst ještě tzv. nadměrek, který je velký 10 mm.

Velikost obuvi se určí, když se připočte k naměřené délce v centimetrech hodnota minimálního nadměrku (1 cm). Délce nohy 17 cm (170 mm) odpovídá v tomto systému tedy číslo 18. Anglický systém: zakládá číslování na velikosti v palcích (inch).

Jak se měří délka celé nohy : Kolmo si přiložte k patě a k palci (nebo prstu, který je nejdelší) pravítko, aby se dotýkalo chodidla v těchto dvou bodech a změřte vzdálenost. Kolmo je důležité, abyste si neubrali délku tím, že tužku položíte a obkreslíte si nohu menší.

Kolik cm je velikost 43 : Pánská obuv

EU	38	43
US	6	10
UK	5	9
cm	24.0	28.0

Kolik má být místa v botě

Zkoušení trekové obuvi na prodejně nebo již doma

Posuňte chodidlo dopředu a vyzkoušejte prostor v patě, měl by se tam vejít jeden prst (0,5 – 1 cm). Pro vysokohorskou a expediční obuv a boty pro vysokou zátěž by prostor mezi patou a botou měl být větší než jeden prst (zhruba 1 cm).

Průměrně dospívající vyrostou o 7 – 9 cm za rok. Normální růst končí po pubertě, u dívek mezi 14. – 15. rokem, u chlapců mezi 15.Pubertální růstová perioda u chlapců začíná nejčastěji ve dvanácti letech, nastává tzv. růstový výšvih ("spurt"), Nejvyšší růstové rychlosti (PHV-peak height velocity), v průměru 10 cm za rok (7- 12 cm ), dosahuje současný průměrný evropský chlapec ve čtrnácti letech.

Jak změřit velikost obuvi : Možný postup při měření je položit si na zem ke zdi list papíru. Bosou nohou se postavit na papír tak, aby se pata dotýkala zdi a fixem či tužkou označit nejdelší prst na noze (zpravidla palec). Poté již metrem či pravítkem snadno změříte vzdálenost od zdi (hrany papíru) ke značce, kterou jste si fixem udělali.