Zdrojem nákazy je člověk na konci inkubační doby a v prvních dnech akutního onemocnění (uvádí se, že nejvíce je člověk infekční mezi druhým a třetím dnem po nákaze a že nakažlivost trvá zhruba 7–10 dní). Děti jsou mnohem více nakažlivé než dospělí (šíří virus od bezpříznakového období a až dva týdny po infekci).Rýma při chřipce nepatří k typickým příznakům. Při nekomplikovaném průběhu trvá chřipka 7–10 dnů a maximálně je nakažlivá v prvních dvou dnech nemoci, kdy pacient kašlem šíří nákazu ve svém okolí. Chřipka představuje závažné onemocnění u starých lidí, především u těch, kteří trpí vleklými chorobami plic a srdce.Je vyvolána viry, konkrétně viry Myxovirus influenzae typu A, B a C. Závažnější průběh způsobují typy A a B. Chřipka je velmi nakažlivá, o čemž svědčí každoroční chřipkové epidemie. Nejčastěji se s chřipkou setkáme v zimě a na začátku jara, ale výjimkou není ani chřipka v létě.

Jak dlouho ležet s chřipkou : V ČR ročně umírá na nemoci související s chřipkou přibližně 2000 lidí. Nepodceňujte proto „blbou“ chřipku, zůstaňte doma alespoň 7-10 dní a i po odeznění příznaků mějte ještě alespoň týden klid bez větších sportovních výkonů, aby mělo tělo čas na regeneraci a zvýšení potřebné imunity.

Kdy je clovek nejvic Infekcni

Období nakažlivosti zatím není přesně definováno, ale pravděpodobně je nakažená osoba infekční pro své okolí za 48 (+8) hodin po nákaze s maximem necelý den před nástupem příznaků onemocnění.

Jak začíná chřipka : Chřipka se obvykle objevuje náhle a bez předchozího varování. Mezi její nejčastější příznaky patří vysoká horečka, zimnice, únava, bolest svalů a kloubů, suchý kašel, bolest hlavy a ucpaný nos. Na rozdíl od běžného nachlazení jsou symptomy chřipky závažnější a obecně se projevují intenzivněji.

Období nakažlivosti zatím není přesně definováno, ale pravděpodobně je nakažená osoba infekční pro své okolí za 48 (+8) hodin po nákaze s maximem necelý den před nástupem příznaků onemocnění.

Základem léčby každého chřipkového onemocnění je dostatečný odpočinek. Antipyretika či nesteroidní protizánětlivé léky uleví od bolestí, případného zánětu a sníží nadměrně vysokou horečku. V případě, že netrpíte febrilními křečemi, je vhodné horečku kolem 38 °C nechat „pracovat“.

Kdy jít s chřipkou k lékaři

K lékaři se vydejte, pokud vás celkový stav dítěte znepokojuje, má nepolevující horečku, nepije, je apatické či má jiné komplikace.U pacientů s mírným až středně závažným průběhem onemocnění COVID-19 je tedy vysoce nepravděpodobné, že by byli infekční ještě desátý den od nástupu příznaků. Pacienti se sníženou imunitou a pacienti s vážným až kritickým průběhem onemocnění COVID-19 mohou být infekční po dobu delší než 10 dnů.Během onemocnění jako chřipka či nachlazení by člověk měl pít dostatek tekutin, aby se z těla vyplavily nežádoucí látky. Nejlepší je heřmánkový, jitrocelový nebo šípkový. Skvělá je i mateřídouška a meduňka. Možná je jak kombinace, tak jednodruhohý čaj.

Skutečná chřipka je na rozdíl od virózy doprovázena vysokou horečkou, bolestmi hlavy, svalů a kloubů, značnou únavou, malátností a nechutenstvím. Akutní fáze zpravidla odezní po pěti až sedmi dnech, v deseti až dvaceti procentech případů však na ni může navázat bakteriální infekce.

Co nejíst při chřipce : Obecně bychom při chřipce měli konzumovat lehce stravitelné potraviny. Tuky a přemíra koření mezi ně nepatří. Pokud se chcete kvalitně najíst a zároveň doplnit tekutiny, zařaďte do chřipkového jídelníčku polévky. Vhodné jsou především masové a zeleninové vývary.

Jak se co nejrychleji dostat z chřipky : Základem léčby každého chřipkového onemocnění je dostatečný odpočinek. Antipyretika či nesteroidní protizánětlivé léky uleví od bolestí, případného zánětu a sníží nadměrně vysokou horečku. V případě, že netrpíte febrilními křečemi, je vhodné horečku kolem 38 °C nechat „pracovat“.

Jak poznat že mám chřipku

Příznaky chřipky

	Chřipka	Nachlazení
tělesná teplota	zimnice, vysoké horečky	jen mírně zvýšená nebo bez teploty
bolest hlavy	silná, často bolest za očima, někdy až světloplachost	mírná
bolesti těla	silné bolesti svalů a kloubů	nejsou nebo velmi mírné
bolest v krku	není obvyklá	obvyklá, má různou intenzitu

Období nakažlivosti zatím není přesně definováno, ale pravděpodobně je nakažená osoba infekční pro své okolí za 48 (+8) hodin po nákaze s maximem necelý den před nástupem příznaků onemocnění.Chřipka je způsobena virem chřipky rodiny Orthomyxoviridae. Chřipka může mít různé typy a podtypy, včetně A, B a C. Přenáší se kapénkami a virus může přežívat na povrchu až několik hodin. Příznaky chřipky mohou být horečka, bolesti svalů, únava, kašel, bolesti hlavy a bolest v krku.

Jaké ovoce jíst při chřipce : Ovoce a zelenina obsahující vitamín C

Obzvlášť důležitý je, když jste nemocní. Mezi potraviny s vysokým obsahem vitamínu C patří červené nebo zelené papriky, citrusy jako je pomeranč, citrón a grep, brokolice a další. Další možností jsou i doplňky stravy obsahující tento vitamín.