Mezi ty nejčastější patří jídla, která se dlouho tráví, způsobují říhání, nebo dráždí žaludek. Dále je to pití kyselých nápojů (např. víno), alkoholu, silné kávy, či kouření tabáku. Na vině je také nadváha, jelikož zvyšuje tlak na jícnový svěrač.Refluxní choroba jícnu (RCHJ, reflux) je nejčastější onemocnění trávicího ústrojí postihující až čtvrtinu evropské populace. Je provázena nepříjemnými pocity (např. pálení žáhy, pocit vracení šťáv do úst, pachuť v ústech, pálení v krku, zahlenění) a znatelně tak zhoršuje kvalitu života.Co nejíst a nepít při jícnovém refluxu

• sycené limonády,
• alkohol,
• kofeinové nápoje,
• čokoláda,
• česnek,
• cibule,
• smažená a tučná jídla.

Jak uklidnit reflux : Proti pálení žáhy pomáhají jedlá soda, jablka nebo mléko, také poloha ve stoje nebo v sedě. Primární je úprava jídelníčku spočívající v pravidelné stravě, vyvarování se nevhodných kombinací jídel a omezení kořeněných a sladkých jídel a alkoholu.

Jak poznám reflux jícnu

Nejlepším vyšetřením pro určení diagnózy RCHJ je 24 hodinová pH metrie nebo ještě lépe 24 hodinová impedance. Při tomto vyšetření se nosem zavede na 24 hodin do jícnu sonda, která měří pH v jícnu. Impedance rozliší na rozdíl od pH metrie nejenom kyselý reflux, ale i slabě kyselý a nekyselý reflux.

Jak se zbavit refluxu jícnu : Žádejte volně prodejná antacida, což jsou léky k neutralizaci kyselosti v žaludku. Nekuřte a nepijte alkohol. Tabák s alkoholem uvolňují jícnový svěrač, dráždí jícen, překyselují žaludek a zpomalují trávení. Tabulka babských rad na doma proti refluxu.

Podává se většinou ráno nalačno. Léčba může trvat několik týdnů, je možné ji pak s odstupem opakovat.

Pepsin je produkován v žaludku a slouží ke štěpení bílkovin. Jeho přítomnost mimo žaludek ve slinách, ve kterých by se neměl vůbec objevit, značí žaludeční reflux. Vzorek slin je následně na přítomnost pepsinu vyšetřen v laboratoři, měřením koncentrace pepsinu ve slinách je odhadována i závažnost refluxu.

Co k snidani při refluxu

Reflux a dieta: potraviny, které pomáhají

• potraviny s vysokým obsahem vlákniny (celozrnné pečivo, ovesné vločky, kuskus, hnědá rýže, sladké brambory, mrkev, řepa, zelená zelenina, jako je chřest, brokolice a zelené fazole)
• alkalické potraviny (banány, melouny, květák, fenykl, ořechy…)

Z bylinek se určitě vyhněte mátovému čaji, který se doporučuje na lepší trávení, ale při refluxu není vhodný k popíjení (reflux může zhoršit). Naopak bych doporučila zakoupit zázvorový a fenyklový čaj, které reflux pozitivně ovlivňují.Jedlá soda smíchaná s vodou může pomoci neutralizovat nadbytečnou kyselinu v žaludku. Některé bylinky, jako například heřmánek nebo máta, mají uklidňující účinky na trávicí systém. Med pomáhá zklidnit podrážděnou sliznici, zmírnit podráždění v krku a snižovat pálení žáhy.

Rakovina jícnu dlouho nezpůsobuje žádné příznaky, nebo jen velmi nenápadné. Z tohoto důvodu je zhoubný nádor často odhalen pozdě. Mezi první příznaky často patří potíže s polykáním, bolest při polykání a také nevysvětlený úbytek tělesné hmotnosti. Tyto příznaky se však obvykle objeví až v pokročilém stadiu.

Co Vyleci reflux : Krátkodobě k odstranění potíží lze volit antacida- Rennie, Gastrofruit, Gaviscon atd. Základem terapie refluxní nemoci jícnu jsou léky vázány na předpis. inhibitory protonové pumpy.

Co jíst při refluxu jícnu : Reflux a dieta: potraviny, které pomáhají

• potraviny s vysokým obsahem vlákniny (celozrnné pečivo, ovesné vločky, kuskus, hnědá rýže, sladké brambory, mrkev, řepa, zelená zelenina, jako je chřest, brokolice a zelené fazole)
• alkalické potraviny (banány, melouny, květák, fenykl, ořechy…)

Kdy se spraví reflux

Reflux u miminek je sice nepříjemný, ale většinou se jeho výskyt sníží kolem půl roku života dítěte a do roka až roka a půl zmizí tento problém úplně. Na děťátku nezanechá žádné stopy, je jen součástí jeho vývoje trávící soustavy.

PEPTEST je spolehlivý a komfortní test, který se provádí ze slin a zjišťuje, jestli pacient trpí refluxem. Reflux je zpětný tok žaludečních šťáv z žaludku do jícnu. Dochází při něm k dráždění sliznice jícnu, jež může vyvolat až jeho zánět.začít s nejefektivnějšími léky k vyhojení a úlevě obtíží s následným pozvolným snižováním dávky v udržovací léčbě. U refluxní ezofagitidy by léčba plnou dávkou (2×20 mg omeprazol, 2×30 mg lanzoprazol, 1–2×40 mg pantoprazol) měla trvat 4–8 týdnů s následným podáváním 1× denně.

Co se nesmi na reflux : Dietní strava při refluxu

Vyhnout byste se měli tučným, smaženým a silně kořeněným jídlům. Omezte mléčné potraviny a masné výrobky. Ty můžete nahradit luštěninami. Avšak dejte si pozor na jejich přípravu a konzumujte pouze malé množství.