Čočka sice obsahuje všech 9 esenciálních aminokyselin, podobně však jako další luštěniny (například fazole a černé fazole) málo aminokyseliny methioninu. To je důvod, proč se jako další rostlinné potraviny považuje za neplnohodnotný zdroj bílkovin.Jak pěstovat čočku

Potřebuje plné slunce a dobře propustnou půdu. Je tolerantní vůči chudým půdám a snáší mírná sucha. Čočka patří mezi rychle rostoucí plodiny. Semena čočky se obvykle vysévají na jaře a během 90 až 120 dní od výsevu může dozrát sklizeň.Čočka: hnědá, černá, červená a bezlepková

Díky obsahu kyseliny listové působí preventivně proti srdeční chorobám. Dodá tělu i železo potřebné při chudokrevnosti. Minerály jako fosfor, selen a vitaminy B pomáhají snižovat cholesterol. Je přirozeně bezlepková, tudíž ji v kuchyni hojně využijí i celiaci.

Jak dlouho roste čočka : Čočka je jednoletá a samosprašná. Růst je slabší, lodyha do výšky 50 cm má sklon k poléhání, drobné kvítky jsou bílé až světlomodré a růžové, lusk obsahuje obvykle 1–2 semena diskovitého tvaru velikosti 2–9 mm.

Co se stane když usnu s čočkami

Silikon-hydrogelové čočky propouští k rohovce více kyslíku, takže v jejich případě oči nebudou tak podrážděné. Pokud však nosíte čočky hydrogelové, po probuzení budou oči pravděpodobně zarudlé a budou pálit, dokonce si můžete poškodit rohovku. Spaní v kontaktních čočkách až 6-krát zvyšuje riziko oční infekce.

Která čočka Nenadýmá : Červená čočka neloupaná

Obsahuje také vysoký podíl vlákniny. Protože je červená čočka jedinou luštěninou, která nenadýmá, mohou ji konzumovat i kojící matky.

Příprava půdy a výsev

Čočku vyséváme koncem dubna nebo počátkem května, když je půda již prohřátá, aby pokud možno rychle vzešla. Není tak citlivá na mrazíky jako fazole, ale přece jen jí teplo jde vždy k duhu. K setí vybereme záhon čistý a nezaplevelený, protože čočka má malou schopnost odolávat zaplevelení.

Čočka (Lens) je rod rostlin z čeledi bobovité. Jsou to jednoleté byliny s drobnými květy a zpeřenými listy, rozšířené v 5 druzích hlavně v oblasti od Středomoří po Střední Asii. Čočka jedlá je stará kulturní plodina a je pěstována jako luštěnina.

Která čočka je zdravější

Pro zdraví je černá čočka prospěšná především díky vysokému obsahu vlákniny. Čočku nemusíte odstraňovat ze svého jídelníčku ani v případě, že držíte redukční dietu. Beluga čočka má nízký glykemický index a zároveň vás opravdu zasytí. Francouzská čočka Puy Je označována za nejkvalitnější druh čočky.Co s klíčky

Klíčky můžete jíst syrové nebo je v zimě přidávat do horké polévky či jako posypku na pokrmy. V létě jsou výborné do salátů.Postavte se před zrcadlo a otočte zrak směrem nahoru. Ukazováčkem jedné ruky zvedněte horní část očního víčka. Prostředníčkem druhé ruky pak stáhněte dolní část víčka a s pomocí ukazováčku a palce uchopte čočku, jemně potáhněte směrem dolů a vyndejte z oka.

Pokud je spojen i s neostrým viděním, je nutno se ujistit zda nemáte čočku nasazenou naruby. Pálení s neostrým viděním, které se mění při mrkání může způsobit i akutně probíhající infekční zánět spojivek. V takovém případě je nutno nošení čoček přerušit.

Která čočka je nejzdravější : Černá čočka beluga patří mezi potraviny s vysokou nutriční hodnotou. Na 100 g má dvojnásobné množství bílkovin (24 g) než třeba tofu (10 g), spoustu vlákniny a její černý pigment obsahuje antioxidanty, které se nacházejí ve velké míře v bobulovém ovoci (například v borůvkách a ostružinách).

V čem roste čočka : Čočka jedlá (Lens culinaris), též čočka kuchyňská, je jednoletá rostlina z čeledi bobovitých. Tato luštěnina původem z Přední Asie se pěstuje pro svoje semena. Dosahuje výšky asi 40 cm a semena jsou ukryta v luscích, obvykle po dvou.

Jak se anglicky řekne čočka

čočka

čočka ž
1.	( rostlina ) lentil ( plant )
2.	( semena ) lentils , ( zrno ) lentil
3.	(fyz.) ( optická ) lens kontaktní čočky contact lenses

Čočku nasypte na čistou pracovní plochu, na plech nebo stůl, rozhrňte a vyberte všechny kamínky, smetí, zkažená nebo cizorodá semena. PROPLACHOVÁNÍ vyplaví jemný prach a drobné nečistoty. SLUPKY Pokud si potrpíte na estetiku, odstraňte při přebírání i všechny opadané slupky.Čočku je vhodné před vařením alespoň na hodinu namočit, poté vodu slít a v nové vodě uvařit. Říká se, že sůl prodlužuje dobu vaření, ale s ní zase luštěniny lépe chutnají. Vhodné je použít při vaření bylinky, které snižují riziko nadýmání a navíc dodají skvělou chuť – skvělá je například saturejka.

Co kdyz nemuzu najit čočku v oku : Čočka se pod očním víčkem také může přeložit. Pokud k tomu dojde, nepropadejte panice. Bude to trochu nepříjemné, ale oko to poškodit nemůže. Když se čočka nedostane z oka ven sama, navštivte svého očního specialistu, který vám jistě pomůže.