Dobrý den, základem stravování při divertikulóze je vyhnou se potravinám, které nadýmají (hrušky, švestky, kysané zelí) a pak potravinám s vysokým obsahem cukru a tuků, včetně smažených jídel.na úlevu od bolesti při divertikulóze je vhodné užívat paracetamol (Paralen, Panadol aj. Na trhu jsou k dispozici také rapid formy s rychlejším nástupem účinku. Pro analgetický efekt je důležité správné dávkování v závislosti na váze).Léčba onemocnění divertikulitida

Obtíže obvykle odezní během několika dní.

Kde bolí divertikly : Příznaky divertikulózy

Bolest v podbřišku: Obvykle v dolní levé části břicha. Bolest může být mírná až těžká a obvykle se zhoršuje po jídle. Nevolnost: Změny ve struktuře v tlustém střevě mohou vést k nevolnosti a zvracení. Krvácení: Divertikly mohou krvácet a způsobit červenou nebo tmavou krev ve stolici.

Co Ucpava střeva

Zánět červovitého přívěsku (appendicitida) vzniká nejčastěji jeho ucpáním. Střeva, hlavně tlusté, mohou být postižena také nádorem, který tlačí na okolní struktury nebo střevo ucpává. Pokud se přeruší přívod krve do střeva, postižená tkáň odumírá. Zánět nebo odumření části střeva může způsobit zánět pobřišnice.

Jak se zbavit zánětu ve střevech : Léčba zánětu střev

Na základě diagnózy se k léčbě zánětu střev používají kortikoidy, imunomodulační léky, antibiotika nebo léky na zácpu či průjem. Doplňkem k farmakoterapii mohou být probiotika a prebiotika, ať už v potravinách, tak v podobě léčiv.

Po ústupu zánětu je potřeba jíst vlákninu proto, aby nevznikaly další divertikly. Protože ve střevě ale už řada divertiklů je a navíc po zhojení předchozích zánětů bývá střevo fibrosně změněné, ztluštělé, někdy může mít i místa se zúženým průsvitem, tak není možné jíst vlákninu tak jako člověk se zcela zdravým střevem.

Také střeva se po nočním odpočinku potřebují „nastartovat“. Zkuste krátkou rozcvičku, doporučujeme zejména několik dřepů, shybů a úklonů, apod. Jdete se po probuzení napít Po probuzení se jděte napít a vypijte alespoň celou jednu sklenici slazeného čaje, ovocné šťávy, minerálky nebo obyčejné vody.

Co způsobují divertikly

Divertikly se nejčastěji tvoří v oblasti levého podbřišku, v tzv. esovitém střevě, předposlední části tlustého střeva. Výběžky vznikají, když slabá místa střevní stěny ustoupí tlaku zevnitř. Takový tlak může být způsoben například stravou s nízkým obsahem vlákniny, zácpou nebo oslabením pojivové tkáně střevní stěny.Nízkotučné zdroje bílkovin: Libové maso, drůbež, králičí, ryby bez kůže. Přílohy: Brambory a vše z nich, těstoviny, rýže. Bílé pečivo: Méně dráždí střeva než celozrnné varianty. Nenadýmavá zelenina: Mrkev, celer, špenát, petržel, oloupaná rajčata.Přirozený způsob, jak podpořit činnost střev, je obohacení jídelníčků o vlákninu v podobě několika porcí ovoce, zeleniny či luštěnin denně, výměny bílého pečiva za celozrnné a pravidelné pohybové aktivity. Čistou vlákninu lze koupit i v lékárně (Psylium), podává se rozpuštěná ve vodě.

Potraviny pro zdravá střeva, které bychom měli jíst pravidelně

• Kvašená zelenina.
• Miso pasta.
• Rostlinný kefír.
• Tibi krystaly.
• Rostlinné jogurty.
• Rostlinný sýr.
• Kombucha.
• Rejuvelac.

Co nejíst při zánětu střev : Změny stravy při zánětech střev

• Tučná, smažená a těžká jídla.
• Potraviny, které zvyšují množství stolice: Čerstvé ovoce a zelenina, sušené švestky, obecně potraviny s velkým množstvím nestravitelné vlákniny.
• Kofeinové nápoje: Mohou způsobovat průjem a další střevní potíže.

Co vytáhne zánět : Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.

Jak se léčí Divertikuloza

Léčba. Pokud jsou divertikly asymptomatické a jsou náhodným nálezem, léčba není potřeba. Pacientům doporučíme úpravu stravy, například jíst více vlákniny. Při divertikulitidě se volí antibiotická terapie (ciprofloxacin v kombinaci s metronidazolem).

Na základě diagnózy se k léčbě zánětu střev používají kortikoidy, imunomodulační léky, antibiotika nebo léky na zácpu či průjem. Doplňkem k farmakoterapii mohou být probiotika a prebiotika, ať už v potravinách, tak v podobě léčiv.Pomáhá sklenice vody po ránu. Přirozený způsob, jak podpořit činnost střev, je obohacení jídelníčků o vlákninu v podobě několika porcí ovoce, zeleniny či luštěnin denně, výměny bílého pečiva za celozrnné a pravidelné pohybové aktivity. Čistou vlákninu lze koupit i v lékárně (Psylium), podává se rozpuštěná ve vodě.

Jak ze sebe dostat stolici : Pohyb a cvičení – peristaltika střev je někdy zastavena kvůli nedostatku pohybu. Doporučujeme proto každý den alespoň půlhodinovou procházku nebo cvičení. Mezi vhodné polohy patří hluboký dřep – "seďte" v této poloze několik minut denně pro podporu vyprazdňování!