Jak vyplavit kyselinu močovou z těla

Ke snížení hladiny kyseliny močové vede v první řadě úprava životního stylu. Z jídelníčku je vhodné zcela vynechat veškeré potraviny bohaté na puriny a také ty, jež zvedají hladinu kyseliny močové.zelenina – celer, cuketa, baklažán, cibule, brambory, zelené fazolky, kapusta, květák, rajčata, zelí, pórek, ředkvička, salát, mrkev, sója, paprika, chřest, kedlubny, okurky, avokádo. pupečník asijský, pomáhá při odplavení kyseliny močové z těla.Pro nápravu je nezbytné odbourat alkohol a denně vypít dostatečné množství vody. V ideálním případě je dobré každou hodinu dodat tělu sklenici čisté a neochucené vody, díky které se kyselina močová naředí a bude se snáze vyplavovat z těla.

Jak se zbavit dny bez léků : Co máme tedy jíst Naopak můžeme doporučit ovoce a ovocné šťávy, kořenovou zeleninu, brambory, bílé nebo tmavé pečivo a v omezeném množství i některé druhy sladkovodních ryb, vařená vejce nebo šunku. Při boji proti dně bychom měli zároveň přemýšlet o potravinách, které dokáží snižovat hladinu kyseliny močové.

Co nejíst při zvýšené kyselině močové

Omezeně sladkovodní ryby bez kůže (kapr, štika) nebo treska, tuňák, losos. Zrající, uzené a plísňové sýry. Mléko (sladké, zakysané), tvaroh jogurty, brynza, sýry tavené a tvrdé. Masové kostky, ostré koření: pepř, chilli, křen, Maggi, sojová omáčka.

Co na dnu babské rady : Velmi dulezité je chránit si ledviny, a neprochladnout. Pro udrzovani vápniku v těle velmi doporučuji mák, makový olej a nebo CHIA semínka, je to opravdu velice hodnotná potravina a zařazením do jídelničku můze opravdu vyřesit hodně zdravotních problému.

Příčiny zvýšené hladiny

Zvýšený příjem purinů ve stravě: Konzumace potravin s vysokým obsahem purinů, jako jsou červené maso, mořské plody a některé druhy alkoholu (zejména pivo), může vést ke zvýšení hladiny kyseliny močové.

Vysoká hladina kyseliny močové může poukazovat na onemocnění dnou, ale také provází obezitu, diabetes, vysoký krevní tlak, onemocnění srdce, ledvin a cév. Naopak nízká hladina může souviset s onemocněním jater nebo nedostatečným příjmem bílkovin ze stravy.

Co se nesmí jíst při zvýšené kyselině močové

DNA a vysoká hladina kyseliny močové

POTRAVINY	NEVHODNÉ (s obsahem purinů)
Mléko, mléčné výrobky	Zrající, uzené a plísňové sýry.
Koření	Masové kostky, ostré koření: pepř, chilli, křen, Maggi, sojová omáčka.
Ovoce	Fíky
Zelenina	Luštěniny: čočka, hrách. Špenát, chřest nebo rebarbora, červená řepa, česnek, sója.

Hlavní účinnou bylinou ve směsi je zlatobýl, který má výrazně pozitivní vliv na ledviny. Pampeliška a bříza podporují pročišťování a odvod škodlivin a spolu s jehlicí a smilem přispívají k detoxikaci těla.Dieta při dně spočívá ve vyloučení z jídelníčku potravin s vysokým obsahem purinů – sloučenin, které se dále metabolizují na kyselinu močovou. Zakázány jsou mimo jiné: uzené a tučné ryby, vepřové maso, zvěřina, luštěniny, přírodní káva a čokoláda.

Mléko, zakysané mléčné výrobky, tvaroh, sýry, brynza, jogurty. Vejce. Bezvaječné těstoviny, jáhly, pohanka, rýže. Maso: koroptev, krůta, holub, králík, zajíc.

Co jíst a nejíst při dně : Ze stravy vyloučíme potraviny obsahující větší množství purinů – zvěřinu, vnitřnosti, masové vývary a extrakty, trvanlivé salámy, uzená masa, olejovky, kakao, čokoládu, silný černý čaj, zrnkovou kávu, luštěniny, alkoholické nápoje, houby. Doporučujeme snížit celkové množství bílkovin na 50–60 g/den = 0,6–0,8 g/kg váhy.

Co se nesmí na kyselinu močovou : Omezte příjem masa, masných výrobků, silných masových vývarů. Nejlepší formou úpravy masa je vaření, nevhodné je smažení.

Co se nesmí při dně

Ze stravy vyloučíme potraviny obsahující větší množství purinů – zvěřinu, vnitřnosti, masové vývary a extrakty, trvanlivé salámy, uzená masa, olejovky, kakao, čokoládu, silný černý čaj, zrnkovou kávu, luštěniny, alkoholické nápoje, houby. Doporučujeme snížit celkové množství bílkovin na 50–60 g/den = 0,6–0,8 g/kg váhy.

Ze stravy vyloučíme potraviny obsahující větší množství purinů – zvěřinu, vnitřnosti, masové vývary a extrakty, trvanlivé salámy, uzená masa, olejovky, kakao, čokoládu, silný černý čaj, zrnkovou kávu, luštěniny, alkoholické nápoje, houby.Dieta při dně spočívá ve vyloučení z jídelníčku potravin s vysokým obsahem purinů – sloučenin, které se dále metabolizují na kyselinu močovou. Zakázány jsou mimo jiné: uzené a tučné ryby, vepřové maso, zvěřina, luštěniny, přírodní káva a čokoláda.

Co je nejhorší na dnu : Ze stravy vyloučíme potraviny obsahující větší množství purinů – zvěřinu, vnitřnosti, masové vývary a extrakty, trvanlivé salámy, uzená masa, olejovky, kakao, čokoládu, silný černý čaj, zrnkovou kávu, luštěniny, alkoholické nápoje, houby.