Droždí se využívá ke kypření pečiva (chleba, bílého pečiva, jemného pečiva, kynutých moučníků, vánoček – Báječně vláčná starodávná vánočka z Moravy, mazanců), ale třeba také do kynutých knedlíků nebo do lívanců. Před použitím je vždy nejlepší nechat vzejít kvásek.Kam všude se dá lahůdkové droždí použít

1. dochucení rizot či vařených obilovin, např. rýže a quinoi.
2. jako posyp salátů
3. dochucení vařených nudlí, špaget a těstovin místo sýru.
4. ozdobení nebo ochucení polévek.
5. pro „sýrovou“ chuť k výrobě rostlinných sýrů
6. do dresinků a zálivek.
7. do pomazánek a dipů
8. dochucení a zahuštění karbanátků

K aktivaci droždí by stačilo i méně tekutiny, konkrétně stačí 4násobek ekvivalentu suchého droždí. Na 21 g čerstvého nebo 7g sušeného droždí by bylo minimum 28 ml vody. Jestli na aktivaci použijeme zlomek tekutiny, nebo všechnu, nic významného tím prakticky nezměníme, život je však jednodušší, když použijeme všechnu.

Jak chutna droždí : Má příjemnou sladkoslanou chuť a navíc obsahují kvalitní bílkoviny, vitaminy skupiny B (thiamin, riboflavin, niacin), minerální látky a stopové prvky (mimo jiné např. chrom). Díky tomu se lahůdkové droždí (známe také jako pochoutkové droždí) dá považovat nejen za výborné dochucovadlo, ale také jako výživový doplněk.

Proč jíst droždí

Pivovarské kvasnice jsou bohatým zdrojem živin, jelikož obsahují velké množství bílkovin, vlákniny, vitaminů skupiny B, minerálů jako je například draslík, hořčík a železo a další důležité látky pro naše tělo.

Proč je droždí zdravé : Nejen do pečiva, ale i pro zdraví

Jako bonus droždí obsahuje vyšší množství fosforu, železa, zinku, hořčíku, draslíku, selenu a chromu, přičemž ten posledně jmenovaný se podílí na udržení stálé hladiny glukózy v krvi, proto redukuje neodolatelnou chuť na sladké.

Složení droždí

Doplňuje především vitaminy B, které řadě lidí chybí. B1 (thiamin) – podporuje činnost srdce, mozku a nervů. B2 (riboflavin) – ovlivňuje zdraví pokožky, zraku a napomáhá trávení. B3 (niacin) – rovněž podporuje pokožku, nervový systém a zdravé trávení.

Díky obsahu vlákniny mohou pivovarské kvasnice také přispívat ke správnému trávení a regulaci hladiny cukru v krvi. Jsou tak vhodným společníkem i pro lidi s citlivým zažívacím traktem nebo pro ty, kteří chtějí podpořit svou střevní mikroflóru. Dalším přínosem je podpora imunitního systému.

Jak dlouho se aktivuje droždí

Zvlášť do malé nádobky. Do misky, hrníčku nebo jiné nádobky nalijte 100 – 200 ml teplé vody nebo mléka, rozdrobte droždí, přidejte kávovou lžičku cukru, můžete přidat i lžičku mouky (není nutné) a můžete vše také promíchat (není nutné), misku zakryjte a nechte na 10 – 15 minut vzejít.Pekařské droždí je aktivní droždí, a proto se používá i ke kypření těsta, zatímco pivovarské kvasnice jsou usmrcené a působí pouze prostřednictvím svých složek.Užívání pivovarských kvasnic je rozdílné v případě prášku a tablet. Prášek můžete přidat do jídla až v množství dvou lžic denně. Pozitivní účinky byste však měli pozorovat i u dvou čajových lžiček. V případě tablet vystačí jedno balení většinou na tři až čtyři týdny.

Kvasnice podporují zdraví trávicího systému, dobře sytí a podporují tak úbytek váhy. Vitaminy B zase celkově zklidňují nervový systém, což je pro hubnutí rovněž důležité. I v tomto případě platí, že nic se nemá přehánět. Pro dodání vitaminů B vám stačí zhruba 1 až 2 porce jídel z droždí týdně.

Proč je droždí škodlivé : Proč není droždí vhodné

Neustále spěcháme a nemáme čas čekat, až těsto vykyne. Ale za cenu toho, že s jeho konzumací dostaneme do těla nevyvážený poměr kvasinek a látky, které se při jeho přípravě používají. Jedná se o amoniak, fosfrečné kyseliny, sodíkové sloučeniny, křemičité látky a syntetické oleje.

Kolik cerstveho droždí : 1 kostku čerstvého pekařského droždí o hmotnosti 42 g doporučujeme použít na 1 kg mouky nebo dle pokynů v receptu.

Jak poznat prosle droždí

Při lámání se hladce drolí. Pokud se vám stane, že je hodně mazlavé, hrudkovité nebo je špatně cítit, je už příliš staré na to, aby pomohlo těstu vykynout. Čerstvé droždí je hned připravené k použití, ale má poměrně krátkou životnost.

Dnes si pro své domácí pečení koupíte droždí v samostatně balených kostičkách po 42 g. Toto množství je určeno většinou na 1 kg mouky.Kromě vitamínů obsahuje pekařské droždí i bílkoviny a minerální látky, především chrom. Díky obsaženým vitamínům a minerálním látkám má droždí pozitivní vliv na činnost srdce, nervové soustavy i správnému fungování trávicího ústrojí. Blahodárně působí na zrak, pleť a pokožku vůbec.

Na co pomahaji kvasnice : Jsou bohatým zdrojem vitamínů skupiny B, minerálních látek a stopových prvků. Pomáhají především při problémech se zažíváním – pomáhají vytvářet a udržovat střevní mikroflóru a zároveň pomáhají zvyšovat chuť k jídlu. Příznivě působí na kvalitu srsti a pomáhají udržovat imunitní systém v dobré kondici.