Od května hnojíme výživovým postřikem na listy v intervalu cca 20dní. Zálivka: V období mezi koncem dubna a polovinou června zaléváme zhruba každých 25 dní (pakliže je rostlina nově vysazena zaléváme častěji). Od září zálivku omezujeme a zaléváme pouze již jednou nebo dvakrát.Rostlina začíná plodit již druhým rokem po výsadbě, ale kvalitní úrody dosáhnete až třetím rokem po výsadbě.Pěstování: Celoročně jej necháváme na slunném, teplém stanovišti. Kustovnice je vcelku nenáročná na pěstování, ale vyhovuje ji kvalitní, lehčí, hlinitopísčitá, dostatečně humózní půda s dostatkem vody. Na podzim opadává. Je vhodné pravidelně zastřihávat.

Kolik kustovnice denne : Denní dávka kustovnice je téma samo za sebe. Ačkoli neexistují záznamy o předávkování, měli bychom udržet denní dávku od 15 do 45 gramů. To představuje zhruba jedna hrst. Dlouhodobé užívání větších dávek se nedoporučuje.

Jak užívat Kustovnici čínskou

Sušených plodů jejichž doporučená denní dávka je asi 2 hrstky (6-15 g) Konzumujeme je samozřejmě nejlépe bez tepelné úpravy. Plody kustovnice čínské se mohou konzumovat samotné nebo se přidávají do cereálních směsí, pečiva na kaše atd. Na čaj použijte 8-10 g plodů, které můžete i povařit í 5-10 minut v 0,5 l vody.

Na co je dobrá kustovnice : Kustovnice se řadí mezi rostlinné adaptogeny, tedy látky, které působí proti stresu a nespecificky zvyšují psychickou a fyzickou odolnost organizmu. V čínské medicíně se kustovnice považuje za tonikum, které vyživuje ledviny, játra a zrak.

Godži (goji) jsou plody dvou druhů kustovnice, kustovnice cizí (Lycium barbarum) a blízce příbuzné kustovnice čínské (L. chinense). Kustovnice jsou opadavé keře s jednoduchými střídavými listy a pravidelnými purpurovými květy, řazené do čeledi lilkovité a pocházející z Asie.

První úrodu bobulí lze očekávat za 2–3 roky od výsadby.

Kdy dozrává kustovnice čínská

Květy se objevují od dubna do května. Plody jsou červené barvy, protáhlého tvaru. Dozrávají od poloviny září do října.Plody se přidávají jako sušené rozinky do různých pokrmů, konzumují se též samotné nebo ve formě čaje z 10 – 12 plodů. Listy a výhonky jsou běžnou zeleninou a připravují se jako špenát ve formě přílohy k masu. Po celý rok se z listů a výhonků vaří čaj. Chuť plodů kustovnice čínské je sladká, podobná malým šípkům.Goji harmonizují činnost ledvin a jater

Goji posiluje zrak. Goji působí antibakteriálně Goji snižuje hladinu cukru v krvi – vhodný pro diabetiky.

Goji snižuje hladinu cukru v krvi – vhodný pro diabetiky. Goji zpomalují stárnutí Goji snižují riziko rakoviny prostaty a prsu. Goji odbourávají stres.

Kolik můžu Snist goji : Doporučené denní dávkování pro dospělé osoby jsou asi dvě hrstky bobulí denně. Menší děti by rozhodně neměly konzumovat více, než poloviční dávku. Vyšší míra konzumace Goji Berry vede k problémy se zažíváním. Odborníci nedoporučují jíst větší množství kustovnice před spaním, mohou nastat problémy s nespavostí.

Na co je zdravá kustovnice : Kustovnice se řadí mezi rostlinné adaptogeny, tedy látky, které působí proti stresu a nespecificky zvyšují psychickou a fyzickou odolnost organizmu. V čínské medicíně se kustovnice považuje za tonikum, které vyživuje ledviny, játra a zrak.

Jak stříhat Kustovnici

Při péči o rostlinu je nejdůležitější správný řez

Keř udržujeme vzdušný a na jaře ponecháváme jen několik nových výhonů. Ty pak koncem jara seřízneme a to po třech týdnech zopakujeme. Výhony pak nasadí dříve květy a plody stačí dozrát do příchodu mrazů.

Kvalitní zemina pro pěstování Goji by se měla pohybovat okolo pH8. Nakypřená a lehká písčitojílovitá půda je ideálním lůžkem. S výsadbou začínáme v březnu až v dubnu, to je nejideálnější termín k zahájení celé éry. Dodržujte smysluplný rozestup, který by neměl být kratší, než 2 metry.Q:Jak dlouho bych měl užívat kustovnici čínskou, abych viděl účinky A:Účinky kustovnice čínské se mohou projevit velmi rychle, ale pro dosažení dlouhodobých výsledků je třeba pravidelné užívání po dobu alespoň několika týdnů. Vždy se poraďte s odborníkem na přírodní medicínu, jak a kdy máte kustovnici čínskou užívat.

Jak dlouho se vaří Goja : Goja vařte ve vroucí vodě 30 – 40 minut.