10 znaků, že jste ve vztahu s manipulátorem

1. Je rozdíl mezi tím, co Váš partner říká a jak se chová.
2. Jste neustále obelhávaná.
3. Jste prezentována jako někdo jiný.
4. Cokoliv milujete, je použito proti Vám.
5. Za všechno můžete Vy.
6. Jste terčem jeho projekcí.
7. Máte pocit, že jste sama.

Manipulátor se snaží přesvědčit osobu či osoby o správnosti myšlenky, názoru či jednání, které jim nejsou vlastní či pro ně nemají dostatek iniciativy. Manipulátor většinou na začátku jedná tak, aby získal u svých obětí sympatie. Často využívá své charisma a znalost slabých stránek ostatních lidí.Manipulátor na partnera tlačí, trvá na své pozici, zatajuje vybrané informace a požaduje jednostranný zisk. K manipulaci využívá strach, vydírání, pocity viny nebo výhrůžky, že partner bude před druhými vypadat špatně. Téměř vždy je nekonkrétní.

Co říká manipulátor : Manipulátor se snaží přesvědčit osobu či osoby o správnosti myšlenky, názoru či jednání, které nejsou manipulovaným jedincům vlastní, či pro ně nemají dostatek iniciativy a které by tudíž danou myšlenku, názor či jednání nepřijali, nebo až s dlouhou časovou prodlevou.

Jak poznat že s námi nekdo manipuluje

Tady jsou varovné signály, podle kterých gaslighting poznáte:

1. S manipulátorem se pořád o něčem dohadujete. Ptáte se sami sebe, jestli si to vybavujete správně a ztrácíte orientaci ve vlastních emocích.
2. Často se za něco omlouváte, protože se cítíte špatně.
3. Máte čím dál větší potíže dělat sami i malá rozhodnutí.

Co vadi manipulátorovi : Manipulátorovi „vadí“ lidé kolem něj, kteří si dobře rozumějí. Dokáže tedy vyvolat podezřívavost a nedorozumění mezi jedinci z dotyčné skupiny, jinak řečeno, zasívá svár, „rozeštvává je“. Nesoulad se projevuje poznenáhlu a většinou nikdo nedokáže určit, odkud vlastně pochází.

Hlavním cílem snažení manipulátorů je ovlivnit názory či rozhodnutí druhých, aby odpovídaly jejich potřebám. Mnohdy však druhými manipulují jen cvičně či „ze sportu“, protože je to baví. Dokazují si tak svou nadřazenost a pěstují své ego.

Jakmile jste si tohoto vědomi, můžete použít některý z těchto způsobů, jak se manipulaci bránit:

1. Říkejte toho manipulátorovi o sobě co nejmíň
2. Nereagujte na nejasně formulovanou žádost.
3. Dělejte si poznámky.
4. Odmítejte zprostředkované jednání
5. Buďte obezřetní vůči lichotkám.
6. Spojte se s ostatními.
7. Nezbývá než zasáhnout.

Jak odhalit manipulátora

Typické znaky manipulátorů

Svoje požadavky, potřeby či názory zpravidla neříká jasně, rovněž jeho odpovědi jsou neurčité. Svoje názory a chování mění podle situace nebo osoby, s níž komunikuje. Zpochybňuje schopnosti a kvality druhých, svým způsobem je kritizuje, mluví o nich s despektem a tím je „diskvalifikuje“.Manipulátorovi „vadí“ lidé kolem něj, kteří si dobře rozumějí. Dokáže tedy vyvolat podezřívavost a nedorozumění mezi jedinci z dotyčné skupiny, jinak řečeno, zasívá svár, „rozeštvává je“. Nesoulad se projevuje poznenáhlu a většinou nikdo nedokáže určit, odkud vlastně pochází.Naopak doporučují zůstat u jasných argumentů, předkládat věcná zdůvodnění a taky je vyžadovat, ptát se a naslouchat. "Projevujte se jako nesmlouvavě kooperativní partner," radí. "Manipulátora to bude rozčilovat, a pokud u vás jeho jednání nevyvolá kýženou reakci, tak znejistí."