Siesta je krátký spánek uprostřed dne, často po obědě. Tato doba spánku je společná tradice v některých zemích, zejména tam, kde je teplé počasí. Slovo siesta pochází ze španělštiny, je odvozeno z latinského hora sexta (šestá hodina, rozumí se šestá hodina dne čili poledne) a v podstatě znamená pauzu uprostřed dne.Hamaka (též hamak – ze španělského výrazu přejatého od indiánů kmene Taíno – původních obyvatel ostrova Haiti, kde znamenal rybářskou síť) je závěsné lůžko, sloužící k odpočinku a relaxaci.Doba oběda. Ve Španělsku trvá dopoledne až do 14:00, kdy začíná nejoblíbenější část dne – siesta. Obchody a kanceláře se zavřou a otevřou se restaurace. Ve městech se obyvatelé málokdy stravují doma, do restaurací se chodí jak na obědy, tak většinou i na večeře.

Jak dlouho trvá siesta : Navíc se nejedná o několikahodinový spánek během dne, jak se někteří mylně domnívají. Aby byla siesta prospěšná, doporučuje se její optimální trvání mezi 20 až 30 minutami.

Jak se spí v hamace

Jakmile ale půjdete spát, musíte si do hamaky lehnout pořádně:

1. Neležte přesně podél osy mezi lany, to vám zničí záda.
2. Vytočte se o 15-45° do strany.
3. Hamaka se při správném použití vyrovná a obalí kolem vás svoje cípy.
4. Naučte se spát s hlavou na bočním lemu a nepotřebujete polštář.

Co je Hammock : Co je hamaka, nebo anglicky hammock Hamaka je houpací síť na spaní, která je skvělým parťákem pro turisty, cestovatele, snílky i všechny ostatní, kteří si třeba jen rádi odpočinou pod širým nebem. Přímo vyzývá k tomu, abyste si užívali bezstarostného pohupování, které je pro ni typické.

Osm věcí, které nesmíte nikdy udělat v Itálii

1. Kapučíno po poledni. V Česku si dopřáváme kapučíno, espresso s krásně napěněným mlékem, v kteroukoliv denní hodinu.
2. Latte.
3. Coffee to go.
4. Krájet knedlíky nožem.
5. Nemračte se na „bambini“
6. Do kostela v šortkách.
7. Nevěřte navigaci.
8. Nespěchejte.

Co se nesmí v Španělsku

Je přísně zakázáno vyvážet i dovážet věci, které podléhají zvláštním předpisům. Jde například o cizokrajné rostliny, zbraně či starožitnosti). Pozor, může jít například i o korály či mušle, které si můžete chtít odvézt na památku.

Jak dlouho může být ve Španělsku

Pokud sice ve Španělsku nemáte v úmyslu pobývat déle než 3 měsíce, ale chcete zde činit jisté administrativní úkony (např. u notáře, v bance apod.), budete potřebovat NIE. Pokud váš pobyt přesáhne dobu 3 měsíců, máte povinnost přihlásit se k pobytu na cizinecké policii a i zde se bez NIE neobejdete.Pro zavěšení houpací sítě v interiéru nebo na terase jsou vhodné stěny z betonu či sádry. Do stěny se připevní skoba a k ní se přiváže provazem konec houpací sítě. Pro starší stavby, jejichž stěny nemusí být dostatečně nosné, se hodí speciální skoby, které rozloží váhu do několika vyvrtaných děr a stěně tím odlehčí.Spaní na boku

Při spánku na boku lehce pokrčte nohy a ideálně spěte s menším polštářem mezi koleny, nebo s peřinou, na kterou můžete položit nohu a obejmout ji. Zajistíte tak relaxační polohu pro vaše záda. Tato poloha bývá velmi příjemná v těhotenství. Pokud takto spíte, je dobré pořídit i vyšší a tvrdší polštář.

Jakmile ale půjdete spát, musíte si do hamaky lehnout pořádně:

1. Neležte přesně podél osy mezi lany, to vám zničí záda.
2. Vytočte se o 15-45° do strany.
3. Hamaka se při správném použití vyrovná a obalí kolem vás svoje cípy.
4. Naučte se spát s hlavou na bočním lemu a nepotřebujete polštář.

Jak vybrat správnou Hamaku : Délka hamaky variuje dle typu a výrobce, ale pokud nejste opravdu extra dlouzí, není třeba to moc řešit. Obecně se doporučuje zkušenými hamakáři volit něco asi tak nejméně o půl metru delšího jako je vaše vlastní výška. Shodou okolností toto splňuje většina hamak na dnešním trhu pro většinu lidí.

Na co si dát pozor v Itálii : Bezpečnostní situace je v Itálii v zásadě stejná jako v jiných jihoevropských zemích. Dejte si pozor na kapesní krádeže, krádeže v automobilech, v dopravních prostředcích a na pláži.

Jak dlouho trva Siesta v Itálii

Mezi 13 a 16 hodinou přichází siesta. Na tento čas by si měli dát pozor všichni turisté. Většina obchodů a restaurací zavírá, Italové odpočívají a nikdo nepracuje. Pokud se nestihnete včas najíst, je možné, že budete až do odpoledne o hladu.

Co si přivézt ze Španělska

• Španělská sušená šunka Jamón de Cebo Ibérico.
• Španělská sušená šunka Jamón Serrano.
• Španělská klobása chorizo.
• Španělské sýry.
• Boquerones.
• Španělské ančovičky.
• Pan de Higo con Almendra (koláč z fíků s mandlemi)
• Kakako na přípravu horké čokolády.

Španělsko podepsalo CITES, což je mezinárodní dohoda o zákazu obchodu s ohroženými druhy zvířat a rostlin, která se celosvětově týká více jak 800 druhů. Patří sem mj. například korály, mušle, kaktusy, orchideje a želvy. Těmto „suvenýrům“ se vyhněte: v případě porušení zákona hrozí trestní stíhání.

Kolik je průměrná mzda ve Španělsku : Porovnání průměrné čisté měsíční mzdy ve světě

Island	155 133 Kč
Španělsko	56 133 Kč
Řecko	44 200 Kč
Slovinsko	39 986 Kč
Portugalsko	38 057 Kč