Jak vlastně hluk poškozuje sluch

Nadměrný hluk může dočasně přerušit nervové spoje mezi vláskovými buňkami ve vnitřním uchu a sluchovým nervem a tím způsobit poruchu sluchu. Tento jev se nazývá "dočasný posun prahu slyšení" a jakmile expozice hluku skončí, pomalu se vytratí.Mezi běžné příznaky ztráty sluchu patří:

1. Problémy se srozumitelností řeči, zejména v přeplněných místech, jako je např. restaurace.
2. Časté žádosti na zopakování věty.
3. Vysoká hlasitost televize nebo rádia.
4. Problémy při telefonování
5. Obtíže při skupinových konverzacích.

Jak poznat zhoršující se sluch Sluch se zhoršuje postupně a v počátcích ani nepoznáme, že se něco děje. Možná budete muset požádat, aby vám někdo něco zopakoval, nebo si zesílíte hovor v telefonu, ale nebudete na sobě pozorovat žádné změny. Varovat by vás mělo postupné zvyšování hlasitosti na televizi nebo rádiu.

Jak se léčí hluchota : Tento typ nedoslýchavosti většinou nelze léčit léky nebo chirurgickým zákrokem. Percepční nedoslýchavost se kompenzuje nejčastěji sluchadly. Nejlepší způsob, jak diagnostikovat a léčit percepční nedoslýchavost, je návštěva sluchadlového specialisty, který provede kompletní vyšetření sluchu.

Jaký je hygienický limit hluku

Základní omezení je ve dne 40 a v noci 30 dB a pro zpěv, hudbu a řeči dokonce ještě o pět méně. Že jsou to dosti „teoretické“ hodnoty je jasné, když se podíváme na stupnici hlasitostí a zjistíme, že 40 dB odpovídá asi tak lidskému šepotu. Vážnějším problémem, než hluční sousedé, jsou ale hlavně dopravní stavby.

Kolik dB nocni klid : Co je stará hluková zátěž

vnitřní hluk	den (6:00-22:00)	noc (22:00-6:00)
základní limit	40 dB	30 dB
pro hluk ze silniční dopravy (neplatí pro stavby dokončené po 1.6.2006, u nich se použije základní limit)	45 dB	35 dB
pro hluk z hudby, zpěvu a řeči	35 dB	25 dB

Příčiny ztráty sluchu

Věk je nejčastějším faktorem vedoucím k postupné ztrátě sluchu, známé jako presbyakuze (stařecká nedoslýchavost"), zatímco expozice hluku je hlavní příčinou ztráty sluchu u osob pracujících ve hlučném prostředí.

Hluk nad 70 dB po delší dobu může poškodit sluch. Vysoký hluk nad 120 dB může způsobit okamžitou ztrátu sluchu. Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje udržovat hluk v prostředí pod 70 dB po dobu 24 hodin (75 dB po dobu 8 hodin), aby se zabránilo ztrátě sluchu způsobené hlukem.

Co dělat když špatně slyším

Obecně může být nedoslýchavost spojena i s dalšími zdravotními problémy, jako jsou bolesti ucha, hlavy, závratě, šelesty či výtok z ucha. Pokud máte pocit, že není s vaším sluchem všechno v úplném pořádku, na nic nečekejte a vydejte se do ordinace otorinolaryngologa (ORL).Sluchové vady (poruchy) se obvykle dělí do čtyř kategorií – převodní, sensorineurální (percepční), smíšená a neurální sluchová vada.Potíže se vyskytují buď permanentně s nastupující intenzitou nebo nárazově. Zpravidla je pacienti více vnímají v klidu a tichu, nejčastěji večer při usínání. Rozlišujeme různé stupně tinnitu – zvuk slabý až kritický. Je třeba posoudit vliv na spánek, omezení denních aktivit, psychickou pohodu.

Podle autorů studií je pro dobrou kvalitu sluchu dobré vše, co prospívá srdci. Doporučují konzumovat více ovoce a zeleniny, celozrnných výrobků, rostlinných bílkovin a vlákniny a omezit živočišné tuky nebo přidané cukry. Sluch lze rovněž chránit omezením hluku a zvýšením fyzické aktivity. Důležité je rovněž nekouřit.

Kolik je 120 decibelů : Škodlivý rozsah hluku:

120 dB – start letadla, pyrotechnický výstřel. 130 dB – výbuch granátu. 140 dB – proudový motor letadla zblízka, střelba ve vzdálenosti 1 m.

Jaký je hluk 65 dB : Hluková zátěž

Zvuk	db	násobek prahu slyšitelnosti
rozhovor, hluk v obchodě, televize, okno do ulice	60-65	1-5 mil.
školní třída	70	10 mil.
vysavač, štěkot psa, tramvaj, zvonění telefonu	85	300 mil.
rušná ulice, automobilový klakson	90	1 mld.

Jak poznám že neslyším na jedno ucho

Příznaky jednostranné ztráty sluchu jsou různé, ale nejčastěji je pro vás obtížné určit směr zdroje zvuku. Například nemůžete určit, odkud přichází hlas, když přichází z neslyšící strany. V určitých situacích také můžete špatně rozumět hovoru nebo mít potíže s komunikací.

Ztrátu sluchu pravděpodobně nedokážete zcela zastavit, ale můžete ji zpomalit. Především s pomocí ochranných pomůcek – sluchátek. To se týká zejména stavebních dělníků, silničářů a všech, kteří pracují v hlučném prostředí. Měli byste se také snažit regulovat dobu, po kterou jste vystaveni hluku v soukromí.Přenosová ztráta sluchu může být způsobena faktory, jako je tvorba nadměrného množství ušního mazu, infekce a zánět středního ucha, nebo nadměrná pevnost drobných kůstek ve vnitřním uchu, které přenášejí vibrace ušního bubínku do struktur vnitřního ucha.

Jak vrátit sluch : Kochleární implantát nahrazuje sluch lidem, kteří se buď narodili jako neslyšící anebo sluch ztratili v průběhu života. Umožňuje převedení zvuku na elektrické impulzy, které jsou přenášeny přímo k zakončením sluchového nervu.