Jak tančit doma: 5 jednoduchých tipů

1. Vytvořte si vhodný taneční prostor. Tančit můžete kdekoliv.
2. Trénujte choreografie, které umíte z kurzů
3. Trénujte základní taneční techniku jednotlivých tanečních stylů
4. Nezapomeňte na strečink a posilování
5. Vytvořte si tréninkový plán a dodržujte ho.

Jak tančit s vyšším sebevědomím

1. Makej na sobě Čím více budete sami na sobě pracovat, tím lepší taneční výkony budete podávat a následně se budete i lépe cítit.
2. Neboj se chybovat. Být sebevědomý neznamená být neomylný.
3. Snaž se být jiný, ne lepší než ostatní
4. Hraj roli.
5. Obleč se jak potřebuješ

Ideální oblečení do kurzu pro pány jsou kalhoty (společenské či casual, případně čisté džíny) a košile (společenská či neformální, nebo tričko s límečkem) a pro partnerky sukně či společenské kalhoty doplněná společenským tričkem (top), halenkou apod. Doporučujeme společenskou nebo taneční obuv!

Kdy začít tančit : Kdy začít s tancem

Pro rozvoj motorických schopností a zábavu mohou děti začít tančit v podstatě kdykoliv. V případě, že se děti chtějí tanci věnovat profesionálně a pustit se do vážnějšího tréninku, vhodný věk je mezi 7 a 9 lety – záleží na jejich vyspělosti. Samozřejmě by v tu chvíli děti již měly mít základy.

Co se tanci na plese

Na plesích se nejčastěji tancuje polka, valčík, foxtrot, tango. Určitě se tancuje walz, ojediněle pak čača. Jive, rumba a samba jsou pak už výjimky.

Jak se pocita polka : POLKA je společenský tanec, který je ve 2/4 taktu (počítáme ho vždy na 2 doby). Vznikl po roce 1800 v Čechách v lidovém prostředí. Postupem času, se ale proměnil do formy společenského tance a polka se začala tančit i u dvora.

Taneční škola

Základem waltzu jsou takzvané uzavřené chodné změny, trojkroky. Pán začíná pravou nohou dlouhým krokem přes podpatek, levou nohou pokračuje stejně dlouhým krokem stranou.

Muž nejprve vyzve ženu k tanci, a pokud ona svolí, odvede ji na parket. Při tanci neklade svou ruku ani příliš nízko, ani vysoko. Po tanci ji odvede zpět na místo a za tanec poděkuje. Dnes je rovnoprávnost, proto dejte ženě jasně najevo, že ji nehodláte v žádném směru omezovat.

Jak se obléct na tančírnu

Taneční jsou večerní společenskou událostí, a proto doporučujeme tmavý oblek bez vzoru. Ideálně se hodí černý, tmavě šedý nebo tmavě modrý. Navíc můžete volit matný nebo lesklý. Na výběr máte dvoudílný oblek složený ze saka a kalhot nebo trojdílný oblek doplněný o vestu.Nejčastěji se do tanečních nosí střih do tvaru A. Šaty mají rozšířenou sukni, takže se v nich dobře pohybuje. Volte také vyvýšený pas, případně empírový střih. Pro dobrý pohyb se nejvíce hodí šaty z pružného materiálu.Jak je to správně: Tančit na plese se může teprve po jeho oficiálním zahájení. Muž nejprve vyzve ženu k tanci, a pokud ona svolí, odvede ji na parket. Při tanci neklade svou ruku ani příliš nízko, ani vysoko. Po tanci ji odvede zpět na místo a za tanec poděkuje.

V tanečních obvykle začínáme výukou foxtrotu či waltzu, které jsou nejjednoduššími tanci. Naopak nejnáročnější tanec je slowfoxtrot a v tanečních pro mládež patří k nejsložitějším tancům i valčík. I proto, že se tančí v rychlém tempu – stejně jako polka, cha cha nebo quickstep.

Jak se Oblect na ples žena : Barva ženiných šatů může rovněž ladit s pánskou společenskou košilí. Například když si vaše partnerka vezme na ples červené šaty, rozhodněte se nejlépe pro černý či tmavě modrý pánský oblek doplněný o bílou košili, červený motýlek (nebo kravatu) a červený kapesníček v klopě.

Jak to chodí na plese : Muži na ples jednoduše a elegantně

Barva obleku se sluší tmavá bez vzoru. Barva košile jednobarevná bílá, krémová ale i růžová a fialová. Nízká společenská obuv je běžným standardem. Plesová sezóna trvá přes zimu, tak je vhodné se v šatně přezouvat.

Jakou nohou se zacina Valčík

Taneční škola

Základem waltzu jsou takzvané uzavřené chodné změny, trojkroky. Pán začíná pravou nohou dlouhým krokem přes podpatek, levou nohou pokračuje stejně dlouhým krokem stranou.

Zaváďka (někde také zavádka) je obřadní tanec Hanáckého Slovácka. Jedná se o pomalý důstojný tanec v tříčtvrtečním taktu hrající i několik hodin. Tančí se na hodech a zpívají ji mužáci.Valčík je postupový, kolový tanec v 3/4 taktu nebo zřídka (spíše dříve) v 3/8 taktu, důraz je kladen na první dobu. Standardové tempo je 60 taktů za minutu.

Kolik dob má valčík : Tempo waltzu je přibližně 29 taktů za minutu (87 M.M. = taktových úderů metronomu; pro srovnání, tempo valčíku je zhruba dvojnásobné, 60 taktů za minutu). Takty se dále po osmi skládají do vět (věta je většinou ohraničena změnou hudby či začátkem nebo koncem zpěvu).