Ideální výška matrace je od 6-12 cm.

Vyšší matrace jsou pro dítě zbytečné a mohou narušit funkci monitorů dechu. Vnitřní rozměr postýlky by se měl shodovat s rozměrem matrace a vytvořit tak pro dítě maximální komfort.Matrace pro děti by měly být nejlépe rovné, bez masážního profilu a diferencované tvrdosti povrchu. Měly by tak mít jednu tvrdost, zónové matrace pro děti nejsou vhodné. Odborníci dětem doporučují středně tvrdé až tvrdé matrace, nicméně musí se dát pozor na to, aby nebyly příliš tvrdé.Výběr rozměru

Pokud současně kupujete i postel, zvolte správnou velikost. Délka matrace by měla být o 15 cm větší, než je výška uživatele a šířka lůžka pro jednoho člověka 90 – 100 cm. Dvojlůžko by mělo být široké od 160 cm. U dvojlůžek máte na výběr volby 1 velké matrace nebo 2 matrací.

Jak zvolit vhodnou matraci : Obecně platí, že ženy a osoby staršího věku preferují měkčí matrace, muži naopak volí spíše tvrdší varianty. Nejvíce preferované tvrdosti jsou 2 a 3, které uspokojí téměř každého. Důležité je také zohlednit nejčastější polohu při spánku. Spíte-li hlavně na boku, zatěžujete některé zóny matrace více než jiné.

Jakou matrace pro děti od 3 let

Matrace pro miminka a děti do 3 let

děti cca do 2-3 let věku) doporučujeme pevný (střední nebo vyšší střední tuhost), vzdušný a pružný materiál. Ideálně bez jakýkoliv doplňujících provedení jako jsou např. zóny apod. Ideálně s antibakteriálním potahem pratelným min.

Kdy dát dítě do velké postele : Průměrný věk vhodný ke koupi velké postele se podle odborníků pohybuje mezi 1,5 až 3,5 lety věku dítěte.

Obecně jsou pružinové matrace tužší, takže jsou perfektní volbou pro spáče s vyšší hmotností, kteří pěnové matrace rychle proleží. Bonellové matrace mají nosnost zhruba do 130 kg, taštičkové až do 150 kg. Pružinové matrace ocení lidé, kteří preferují spaní na tvrdším podkladu.

Výška matrace

Výšku matrace vybírejte s ohledem na vaši hmotnost a typ postele. Minimální výška pro dospělou osobu by měla být 15 cm. Pokud máte vyšší hmotnost, měli byste zvolit vyšší matraci. Dětem naopak stačí pořídit matraci o výšce 10 cm.

Jak vybrat velikost postele

Šířka postele

Manželská postel by měla být široká 180-200 cm (2 x 90-100 cm). V případě menšího prostoru se můžete spokojit s menším komfortem, který dává šířka 160 cm (2 x 80 cm). Jednolůžko by mělo být široké alespoň 90 cm. Ale pokud se rádi převalujete, zvolte spíše šířku 120 cm.Zónové matrace jsou perfektní volbou. Jednodušší a cenově výhodnější variantou jsou 3zónové matrace. Kvalitativně lepší a více oblíbené jsou ovšem modely se 7 zónami.Matraci byste tedy měli vyměnit, pokud:

1. cítíte ve vaší posteli pružiny, proleženiny či hrboly.
2. matrace vydává při pohybu divné zvuky.
3. uprostřed matrace se vytvoří prohlubeň
4. matrace vykazuje viditelné známky opotřebení (např. hrboly, roztrhaný povlak atd.)

Postýlka v délce 120 cm vydrží batolatům do 3 let. Malá postel v délce 140 cm je vhodná pro děti do 6 let. Dětská postel dlouhá 160 cm padne dětem do 10 let. Postel o rozměrech 180 cm poslouží dětem do 13 let.

Jak se pozná kvalitní matrace : Jednoduše řečeno, matrace by neměla být ani příliš tvrdá, ani příliš měkká. Při výběru tvrdosti matrace je třeba poznat sebe, své tělo, své potřeby, své spací návyky. Důležitá je též tělesná výška, hmotnost, věk, zdravotní stav. Lidé s vyšší hmotností potřebují matrace tvrdší, ti hubenější naopak měkčí.

Jak vybrat matrací do detske postele : Důležité je, aby matrace respektovala věk a váhu dítěte, anatomický tvar jeho páteře, odváděla vlhkost a dobře se udržovala. Ze stupnice 1 až 7 zvolte pro děti tvrdost alespoň 4 až 5. Některé matrace mají rovnou 2 stupně tvrdosti – z každé strany jiný, takže můžete s dítětem otestovat, který bude lepší.

Jak dlouho mít dítě v ložnici

"Mnozí odborníci doporučují spát s dítětem v ložnici do jednoho roku, aby dítě nepociťovalo úzkost z odloučení. To už je ale pozdě měnit místo, kde spí. Tak dlouhé čekání může mít naopak negativní vliv na kvalitu spánku kojence a rodičů – v krátkodobém i dlouhodobém horizontu," uvedl Paul.

Matrace z latexu mají vyšší bodovou elasticitu, a proto se jako matrace vhodné při bolesti zad doporučují. Přesně podepírají a kopírují části těla, které to potřebují. Díky zónování se lépe přizpůsobí, a to zejména při ležení na boku. Omezují protitlak na kolena a rameno.Životnost matrace se pohybuje mezi 5 až 10 lety, záleží, o jaký typ matrace se jedná, zda je položena na správném podkladu a jak se s matrací zachází. Z hygienického hlediska se však doporučuje vyměnit matraci maximálně po 4 letech užívání.

Jakou velikost postele pro děti : Postýlka v délce 120 cm vydrží batolatům do 3 let. Malá postel v délce 140 cm je vhodná pro děti do 6 let. Dětská postel dlouhá 160 cm padne dětem do 10 let. Postel o rozměrech 180 cm poslouží dětem do 13 let.