Syrová zelenina je pro děti do jednoho roku nevhodná, protože je hůře stravitelná.Děti mohou sladkou papriku ochutnat od ukončeného 8. měsíce věku.Od 8–9 měsíců (orientačně, každé dítě má své tempo) může miminko začít jíst syrové ovoce; plody však musíte oloupat a dobře rozmixovat (vždy vybírejte velmi zralé plody).

Kdy muze dítě mrkev : Pro děti ve věku 4–6 měsíců se doporučuje podávat zeleninové příkrmy tvořené pouze jednou surovinou. Vhodná je například mrkev, cuketa, batát nebo brokolice.

Kdy můžu dát miminku okurek

Okurky obecně obsahují poměrně málo výživových látek, přesto do jídelníčku rozhodně patří. Jako první příkrm se však příliš nehodí, protože vláknina je převážně ve slupce, kterou nejmenším dětem nepodáváme. Doporučujeme ji zařazovat v 8–10 měsících, nevařenou, ale jemně nastrouhanou.

Kdy dát miminku sýr : Už od 10. měsíce věku dítěte je možné zařadit sýr. Sýr je z pohledu výživy téměř geniálním vynálezem, koncentruje totiž vápník i mléčný tuk a už několik gramů denně může pokrýt významnou část doporučené denní dávky vápníku.

Už od 10. měsíce věku dítěte je možné zařadit sýr. Sýr je z pohledu výživy téměř geniálním vynálezem, koncentruje totiž vápník i mléčný tuk a už několik gramů denně může pokrýt významnou část doporučené denní dávky vápníku.

Jak již bylo zmíněno, ideální čas je po 8. ukončeném měsíci, ale někteří rodiče dávají čerstvé ovoce dětem daleko dříve. Nejprve můžete vyzkoušet banán, ten se velmi dobře toleruje i dříve, dále následuje jablko, borůvky, meruňky, nektarinky nebo broskve, švestky či třešně, které jsou pro děti velice zdravé.

Kdy může dítě banán

Od 6 měsíců věku

Zavádíme ovoce, nejlépe podušené jablko v pář e(nesladit), dále banán, meruňky, broskve, hrušky, švestky. Ekvivalentem jsou opět hotové ovocné přesnídávky.Od 6 měsíců věku

Lépe ale dítě příliš nezvykat na sladké. Ke konci měsíce můžeme už podat i syrovou rozmixovanou mrkev nebo šťávu z mrkve. Možno zařadit do zeleniny nejprve vývar, poté celé rozmixované maso 3-5 x týdně, na začátku nejvhodnější bílé maso (drůbeží, králičí), později i hovězí, telecí, ryby.Od kdy dávat dítěti syrové ovoce

Mezi první příkrmy od ukončeného 4. měsíce patří především zelenina, a to vařená. Ovoce přichází na řadu až později, a to tedy nejprve tepelně zpracované, například ve formě ovocných přesnídávek. Proto ovoce v syrovém stavu nabízejte raději až dětem od ukončeného 8.

Jaké potraviny

• podávejte denně potraviny ze všech hlavních skupin: obilniny (kaše, chléb, pečivo, těstoviny, rýže), ovoce, zelenina, maso, vejce, mléčné výrobky kromě tvarohu, můžete podávat i luštěniny.
• hutnější příkrmy poskytují méně vody než mléko, proto je potřebné přidávat k mateřskému mléku další

Kdy dát kojenci mléčné výrobky : Kdy zavádět mléčné výrobky do stravy

1. Jogurty – nejdříve od 6. měsíce.
2. Termizované sýry – nejdříve od 6. měsíce.
3. Tvrdé sýry – od 6. až 9.
4. Tvaroh a smetana – od 1 roku.
5. Plísňové a zrající sýry – od 3 let.
6. Kravské mléko k přípravě jídel – od 1 roku.
7. Kravské mléko k pití – od 2 až 3 let.

Kdy začít s jogurtem u kojence : Jogurt můžete kojenci podávat od ukončeného 8. měsíce. Bílý jogurt je pro kojence úplně nejvhodnější, protože je vyroben pouze z mléka a jogurtové kultury. Obsahuje spoustu dobře stravitelných bílkovin a také vápník, který je důležitý pro správný růst kostí.

Kdy dát miminku vyvar

Používejte vývar jako základ všech jídel, které miminku uvaříte, a to už od prvních začátků přechodu od mateřského mléka k jídlu. Nejmenším miminkům můžete již od 6m dát vývar z lahve, klidně každý den, nebo místo použití vody v přípravě zeleninového pyré, polévek, omáček apod.

Kdy zavádět mléčné výrobky do stravy

1. Jogurty – nejdříve od 6. měsíce.
2. Termizované sýry – nejdříve od 6. měsíce.
3. Tvrdé sýry – od 6. až 9.
4. Tvaroh a smetana – od 1 roku.
5. Plísňové a zrající sýry – od 3 let.
6. Kravské mléko k přípravě jídel – od 1 roku.
7. Kravské mléko k pití – od 2 až 3 let.

Okurky obecně obsahují poměrně málo výživových látek, přesto do jídelníčku rozhodně patří. Jako první příkrm se však příliš nehodí, protože vláknina je převážně ve slupce, kterou nejmenším dětem nepodáváme. Doporučujeme ji zařazovat v 8–10 měsících, nevařenou, ale jemně nastrouhanou.

Kdy dát dítěti vejce : Doporučuji zařadit žloutek přibližně po 2 týdnech podávání zeleninových či již maso-zeleninových příkrmů. Dle nejnovějších vědeckých informací je nutné zařadit celé vejce od ukončeného 4. do ukončeného 6. měsícem věku jako prevence rozvoje potravinové alergie.