Novoluní v lednu je 11. 1. 2024 v 12:57 hod.Březnové novoluní proběhne 10. března 2024 ve znamení Ryb.Novoluní nastane v pátek 9. února 2024 ve 23:58 hodin a ve vzdušném znamení Vodnáře. Únorové novoluní přinese mnoho emocí a nasměruje vás na novou životní cestu.

Kdy je novoluní v dubnu : Dne 8. dubna 2024, vstupuje Měsíc do novoluní. Je to čas, kdy se čistí stará energie a blokády. Toto období silně ovlivňuje znamení Beran, které nás donutí více přemýšlet o naší individualitě a novém životním směru.

Kdy je novoluní v lednu

Novoluní, které nastane ve čtvrtek 11. ledna 2024 v 12:57, přichází jako první novoluní nového roku, což dodává tomuto jevu zvláštní význam. V mnoha kulturách a tradicích je první novoluní roku považováno za symbolický čas nových začátků a obnovy.

Jak na nás působí novoluní : Říká se, že kdo se za novoluní jeden den postí, předejde mnoha nemocem. Jisté je, že metabolismus pracuje rychleji než jindy. Novoluní je i proto vhodné k očištění a zbavení se všeho, co nám brání v růstu. Zatímco úplněk údajně působí silněji na naše tělesné zdraví, novoluní ovlivňuje naši mysl.

Novoluní a kalendáře

V tradičním smyslu nastává novoluní v okamžiku východu Měsíce nad obzor, který je pro pozorovatele v nejméně osvětlené fázi. Od tohoto okamžiku začíná pro danou oblast počítání dnů lunárního kalendáře od 1 do 29 (nebo 30). Každý nový lunární den začíná východem Měsíce nad obzor.

Nov – Měsíc se nachází mezi Sluncem a Zemí a je k ní proto přivrácen neosvětlenou stranou. První čtvrt – Po novu před úplňkem připomíná Měsíc tvar písmene D, říká se o něm, že „dorůstá“. Úplněk – Měsíc se nachází na opačné straně než Slunce a k Zemi je přivrácen osvětlenou stranou.

Co jíst při novoluní

První den, v době úplňku či novoluní, se nejí nic, pouze se pijí v neomezeném množství čerstvé ovocné a zeleninové šťávy. Dalších 24-26 hodin je vhodné omezit jídelníček pouze na ovoce, salát, polévky nebo zeleninová pyré, například z dýně. Zcela zakázány jsou po tyto dny těžká jídla, cukr, tuk, káva i alkohol.Co nedělat během novoluní Použijte nový měsíc ke svému pozitivnímu nastavení pro nadcházející nové týdny a resetujte svou minulost. Nevyčerpávejte se vztahy, které vám trvale snižují energii a obklopte se lidmi, kteří vám pomohou se smát a citit se, že žijtete.Zároveň ale novoluní přináší i napojení na intuici a potřebu být sama nebo sám se sebou. Proto je ideálním okamžikem pro introspekci a sebereflexi. Za novu je dobré vyhodnotit právě uplynulý cyklus a nastavit si cíle pro ten další.

Novoluní je nový začátek a aby mohl započnout, je třeba očistit se od všeho starého a nepotřebného, od všeho, co nás stahuje z naší cesty kupředu. Toho, co nás tíží a trápí. Zaměřte svojí pozornost na svůj střed a uvědomte si, co je to, co ve svém životě chcete pustit.

Co nedělat při novoluní : Co nedělat během novoluní

• nestýkat se s lidmi, kteří stále říkají ne, nelze a nejde.
• točit se ve své minulosti.
• říkat ne novým příležitostem.

Jak drzet půst při novoluní : Vzhledem k tomu, že novoluní trvá dva až tři dny, nezáleží na přesné hodině, kdy začnete. Důležité je, abyste v následujících 24 hodinách pouze pili čistou vodu, bylinné čaje nebo čerstvé zeleninové šťávy. Po skončení půstu posnídejte ovoce a k obědu si dopřejte třeba dušeného lososa se zeleninou.

Jak působí novoluní na člověka

Říká se, že kdo se za novoluní jeden den postí, předejde mnoha nemocem. Jisté je, že metabolismus pracuje rychleji než jindy. Novoluní je i proto vhodné k očištění a zbavení se všeho, co nám brání v růstu. Zatímco úplněk údajně působí silněji na naše tělesné zdraví, novoluní ovlivňuje naši mysl.

Nejvhodnější je držet půst asi tak od poloviny února do začátku června. Tedy v době biologického (nikoli astronomického) jara, a to vždy v období dvou týdnů od úplňku do novoluní. Je to doba z biologického hlediska a vlivu cyklu obnovování energie Země v našem podnebném pásmu pro tělo nejpříznivější.V případě, že je přísun stravy nižší, tělo naopak začne odbourávat tukové zásoby. Díky přerušovanému půstu tak můžete zhubnout 3–8 % své váhy za 3–24 týdnů. Úbytek hmotnosti je přibližně 0,25–0,75 kg za týden. Kromě toho se vám může o 4–7% zmenšit obvod pasu, což znamená ztrátu břišního tuku.

Co se může pít při půstu : Pitný režim. Během fáze půstu nepřijímáte žádné kalorie. Důležitý je ale pitný režim – pít můžete pouze vodu, vodu s citrónem, neslazené bylinné čaje nebo kávu bez cukru a mléka. Platí, že ideální je, vypít 0,5 litru tekutin na každých 15 kg tělesné hmotnosti.