Je vhodné poradit se s lékařem či praktikem čínské medicíny. Doporučujeme užívat vždy 5 dní v týdnu a 2 dny vynechat. Kapsle užívejte na lačno (min. 30 minut před jídlem či 60 minut po jídle), zapíjejte vodou nebo slabým zeleným čajem.Jak užívat reishi

Pro užívání v jiné podobě než jako součást jídla se tyto houby řežou na tenké plátky a z nich se připravuje odvar, případně se macerují v alkoholu nebo rozemelou na prášek. Nejsnazším způsobem je užívání sušeného prášku v kapslích, případně jím obohacovat kávu nebo například i med.Při preventivním užívání užívejte 1-2 kapsle denně (2-3 měsíce v roce) na lačno (20 minut před jídlem nebo 30 minut po jídle), zapijte vodou nebo slabým čajem. Při zdravotních problémech užívejte 3-4 kapsle denně do zmírnění problémů (je vhodné poradit se s lékařem či praktikem čínské medicíny).

Na co pomaha reishi : Reishi pomáhá budovat a udržovat přirozenou obranyschopnost našeho organismu, posilovat náš imunitní systém, přispívá k normální funkci oběhové soustavy, a také k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi.

Jak dlouho můžu užívat Reishi

Obecně platí, že Reishi je považována za bezpečnou a dobře tolerovanou medicinální houbu. A proto není problém užívat ji i dlouhodobě. Doporučená délka užívání však může varírovat v závislosti na konkrétních zdravotních problémech nebo cílech. Je také důležité brát v úvahu možné individuální reakce.

Jak často užívat Reishi : Doporučená denní dávka je: U čaje zhruba 1 – 2 šálky denně, u reishi kapslí to jsou 1 – 3 tobolky denně, u prášku to je zhruba 1 – 3 gramy denně.

Kdo by reishi užívat neměl

• Poruchy krvácení, porucha srážlivosti krve trombocytopenie a reishi.
• Reishi a nízký krevní tlak.
• Těhotné, kojící ženy a reishi.
• Reishi před operací

Kdo by reishi užívat neměl

• Poruchy krvácení, porucha srážlivosti krve trombocytopenie a reishi.
• Reishi a nízký krevní tlak.
• Těhotné, kojící ženy a reishi.
• Reishi před operací

Jak poznat kvalitní reishi

NIKDY nekupujte pouze namletou houbu Reshi ve formě kapslí, tato forma Reishi je slabá a je téměř k ničemu. Kvalitní Reishi bude mít vždy deklarovaný obsah polysacharidů ideálně 30%. (Pokud má méně, je slabá, když má více, nezbývá zde prostor pro ostatní aktivní látky).Vstřebávání reishi podporuje vitamín C. Je dobré reishi užívat v těchto intervalech: 3 týdny v měsíci a 1 týden vynechat. nebo 5 dní v týdnu a 2 dny pauza.NIKDY nekupujte pouze namletou houbu Reshi ve formě kapslí, tato forma Reishi je slabá a je téměř k ničemu. Kvalitní Reishi bude mít vždy deklarovaný obsah polysacharidů ideálně 30%. (Pokud má méně, je slabá, když má více, nezbývá zde prostor pro ostatní aktivní látky).