Po spontánním porodu se mléko vytvoří do 48 hodin, po porodu císařským řezem do 72 hodin. Ve výjimečných případech může laktace nastoupit opožděně 5. – 6. den po porodu.Mlezivo (kolostrum), které se objevuje již před porodem, se mění zhruba od třetího poporodního dne v mateřské mléko. Nalití prsů po porodu je často spojeno s mírným zvýšením teploty. Poté, co se tvorba mateřského mléka dostane do souladu s potřebami miminka, tyto potíže ustanou.Pocit plnosti (někdy i překrvení), které nastávají během prvních týdnů kojení, nejsou normou, ale znamená to, že se prsa matky ještě nepřizpůsobila množství mléka, které dítě potřebuje. V určitém okamžiku, obvykle kolem 6–12 týdnů, začne se zásoba mléka regulovat a prsa budou méně plná, měkká nebo dokonce prázdná.

Jak rychle spustit laktaci : Triky, jak zvýšit laktaci:

Těsný kontakt maminky s miminkem kůže na kůži. Mazlení, chování i spánek v jedné posteli. Časté přikládání a dráždění bradavky ústy novorozence. Masáž prsu na prokrvení mléčných žláz.

Jak nastartovat tvorbu mléka

Tvorba mléka vyhasíná u dítěte kojeného už jen občas (např. ráno a večer), v takové chvíli dostávají prsa impuls, že mají tvořit mléka méně a méně. Chceme-li tvorbu znovu nastartovat, je nutné kojit častěji nebo používat odsávačku. Známkou tvorby menšího množství mléka jsou měkčí, poddajnější a méně nalitá prsa.

Jak podpořit tvorbu mléka : Připravte si silný vývar. Také kysané mléčné produkty, ovesné vločky, rýže, ovoce, zelenina a ořechy jsou potraviny, které stimulují tvorbu mléka. Zařaďte noční kojení. Nočním kojením podpoříte sekreci prolaktinu, který podporuje tvorbu mateřského mléka.

Nejprve se během kojení uvolňuje takzvané přední mléko, které je sladší a je spíše na žízeň a asi po 5 minutách sání se děťátko propracuje k zadnímu mléku. Zadní mléko je hustější a obsahuje více tuku, díky tomu dítko přibývá na váze.

Bohužel, nemyslíme lahodnou sklenku vína, ale nejlépe obyčejnou neperlivou vodu nebo čaje pro kojící maminky. Dostatečný denní příjem tekutin pro vaše tělo i pro tvorbu mateřského mléka je pak asi 2,5 až 3,5 litru denně. Pro některé ženy je to normální, pro jiné je to skutečně mnoho.

Jak poznat že miminku nestačí mléko

MOŽNÁ TO ZNÁTE

1. miminko pláče a pláče.
2. nejradši by bylo u prsu pořád.
3. chce se kojit, ale hned se zase odtahuje.
4. nebo se kojit vůbec nechce.
5. prsa se Vám nenalévají
6. a HLAVNĚ miminko nepřibírá

Dítě, které má nedostatek mat. mléka je zprvu neklidné, křičí, později je naopak spavé, u prsu usíná nebo saje líně. V novorozeneckém věku má méně než 6 pomočených plen denně, moč je koncentrovaná, tvoří se i opruzeniny, počet stoliček v tomto období ne méně nežli 3x denně.Známky toho, že vaše dítě nemá dostatek mléka

• Dítě nenabírá na váze. Je běžné, když novorozenec v několika prvních dnech po narození ztratí 5 až 7 % své porodní hmotnosti – někteří dokonce až 10 %.
• Nedostatečně počůrané a pokakané plenky.
• Dehydratace.

Připravte si silný vývar. Také kysané mléčné produkty, ovesné vločky, rýže, ovoce, zelenina a ořechy jsou potraviny, které stimulují tvorbu mléka. Zařaďte noční kojení. Nočním kojením podpoříte sekreci prolaktinu, který podporuje tvorbu mateřského mléka.

Co jíst na tvorbu mléka : Existují potraviny, které dokážou laktaci spolehlivě probudit a jsou vhodné ke každodenní konzumaci: ovesné a ječné vločky, hnědá rýže, kysané mléčné produkty a v každém případě fenyklový čaj (a jiné kojící čaje).

Co ovlivnuje tvorbu mléka : Základními hormony, které se podílejí na přímé tvorbě a uvolňování mléka, jsou však prolaktin a oxytocin. V době před porodem u matky prudce stoupá hladina prolaktinu. Aţ do porodu je však tvorba mléka blokována vysokou hladinou estrogenů, a tak se tvoří pouze malé mnoţství tzv. kolostra.

Jak poznat že mám málo mléka

Mylné představy o nedostatečné tvorbě mléka

1. dítě se chce často krmit.
2. dítě se nenechá položit.
3. dítě se v noci probouzí
4. krátká doba krmení
5. dlouhá doba krmení
6. po kojení dítě pije i z láhve.
7. cítíte, že vaše prsy nejsou tak napjaté jako v prvních týdnech.
8. z prsů neteče samovolně mléko nebo z nich dříve teklo a nyní neteče.

Plné nakojení Jakmile se vám začne tvořit mléko (2-5 dní po porodu), měla byste motivovat miminko k tomu, aby se plně napilo z jednoho prsu, než mu nabídnete druhé. Tím zajistíte, aby miminko pilo vydatné zadní mléko, díky kterému se více zklidní a bude více přibývat na váze.Pokud kojíte déle a jdete do společnosti, kde budete konzumovat alkohol, je vhodné před tím odsát mléko a dát do ledničky. Po návštěvě společnosti je dobré mléko odsát a vylít. Matka by neměla kouřit nejen v těhotenství, ale i v období kojení. Nikotin snižuje tvorbu mléka a taktéž mění jeho chuť.

Jak poznám že nevyhovuje umělé mléko : Pokud s přechodem na umělou výživu dítě trpí zácpou, nebo je naopak jeho stolice řídká až vodnatá, jde o signál, že dítěti nabízená umělá výživa nevyhovuje.