Ranní ptáčata mají tendenci se probouzet brzy ráno a být nejvíce aktivní a produktivní v první polovině dne. Jsou to lidé, kteří dokáží využít ranní klid a ticho k plánování a organizaci svých úkolů. Na druhé straně noční sovy preferují pozdě chodit spát a jsou ve své nejlepší formě ve večerních hodinách.Spánková deprivace. Dlouhodobé problémy se spánkem mohou být první příčinou závažných chronických onemocnění: kardiovaskulární obtíže, hormonální nerovnováha, cukrovka, vysoký krevní tlak, demence, Alzheimerova choroba aj. Dále obezita, problémy s erekcí a psychické problémy.Většina sov loví za soumraku a v noci, k čemuž jsou přizpůsobeny nehlučným letem a vysoce specializovaným zrakovým a sluchovým ústrojím. Živí se hlavně malými savci, hmyzem a jinými druhy ptáků, některé, např. ketupy, jsou specializovány na lov ryb a druhotně mohou požírat i kraby.

Kdy pozorovat sovy : Nejvhodnější dobou pro inventuru našich sov je předjaří a časné jaro. Je to doba, kdy se odbývá soví tok, doprovázený nápadnými letovými exhibicemi, a hlavně hlasovými projevy. Takže sovy, žijící po většinu roku skrytě díky svým nočním lovům a neslyšnému letu, nám samy prozradí své stanoviště.

Co dělá sova v noci

Dokonalý zrak a noční vidění umožňuje sovám lov nočních živočichů, především různých hlodavců. Sovy si tak rozdělily lovecký revír s dalšími ptačími lovci, kteří se zaměřili na podobnou kořist, s dravci. Ti loví naopak ve dne, takže si tyto dvě skupiny ptáků nijak nekonkurují.

Co dělá sova v zimě : Sovy mají unikátní mechanismus udržující teplo během zimního spánku. Jejich peří je velmi husté a tvoří izolační vrstvu, která udržuje teplo. Navíc, sovy často využívají přirozené úkryty, jako jsou dutiny stromů nebo budky, které jim poskytují ochranu před nepříznivými povětrnostními podmínkami.

Výzkumy ukazují, že zdravý člověk spí denně v průměru 6 – 8 hodin. Další skupinu tvoří ti, kterým stačí 5 – 6 hodin spánku. Kolem 2 % populace uspokojí méně než 5 hodin a stejné procento potřebuje více než 9 hodin spánku.

Podle odborníků vydrží lidský organismus bez spánku po dobu osmi až desíti dnů. Lidé, kterým se to podařilo, netrpěli žádnými vážnými zdravotními důsledky, měli jen potíže s vnímáním a udržením pozornosti.

Co dělá sova ve dne

Ti loví naopak ve dne, takže si tyto dvě skupiny ptáků nijak nekonkurují. Kdyby se sovy měly spoléhat pouze na svůj zrak, zůstaly by mnohdy bez kořisti – v absolutní tmě totiž nevidí ani ony. Ale sovy mají ještě jeden neméně dokonalý smysl, a tím je sluch.Sovy pálené loví převážně v noci a jejich úspěch je založen na schopnosti najít kořist téměř v naprosté tmě. Noci prozářené svitem měsíce tak v pomyslném souboji dravec – kořist nahrávají spíše loveným zvířatům. Vědci nyní zjistili, že některým sovám paradoxně pomáhá svítivě bílé peří, ve kterém jsou více vidět.Jeho nejčastější potravou jsou myši a hraboši. Jsou zastoupeni 75 %, počítáme-li každou kořist jako jeden kus. Další nejhojnější potravou jsou krkavcovití ptáci, hlavně šedivky, sojky, kavky a havrani, a to v množství 4,5 %. Pak následují hrabaví ptáci, veverky a ježci.

Obývá otevřenou zemědělskou krajinu nižších poloh, kde osidluje zejména lidská sídla. Hnízdí v dutinách budov, zejména na farmách, ve stodolách, na půdách domů, dříve i ve věžích kostelů. Vzácný a ubývající druh.

Kdy vidí sova nejlépe : Zrak mají sovy velmi citlivý. Jsou schopny zachytit i nepatrné zbytky světla a mohou proto létat a lovit i v podmínkách, kdy nejen člověk, ale ani většina dalších zvířat už nic nevidí. Barvy však sovy rozpoznávají hůře. Přesto však sovy vidí výborně v noci i ve dne.

Která sova dělá hu : Puštík obecný

Všude, kde je ve městě jen trochu větší park, sad či zahrada se starými stromy, lze od konce ledna večer a v noci zaslechnout hlas, který připomíná něco mezi smíchem a tlumeným kokrháním. To se ozývá sova, která dala čeledi jméno (Strigidae), puštík obecný (Strix aluco).

Která sova štěká

Až z Dálného východu a ze severské tajgy k nám přilétla velká zavalitá sova, puštík bělavý (Strix uralensis). Jeho hlas zní jako podivný štěkot psa a při domnělém ohrožení hnízda neváhá zaútočit i na člověka.

Sovy mají velké ušní otvory skryté v peří po stranách hlavy. Ty jsou vůči sobě nepatrně výškově posunuty, každé ucho je jinak vysoko. Díky tomu je sova schopná prostorově slyšet šustění myši či hraboše v podrostu. Kořist slyší ve všech směrech a její tichý útok je pak naprosto přesný.Dokonce i studie z roku 2018, která zkoumala spánkové návyky více než 10 000 lidí, zjistila, že pravidelný spánek 4 hodiny denně znamená zestárnutí mozku účastníků až o 8 let. Kromě toho dlouhodobý spánek kratší než 7 hodin za noc může zvýšit riziko vzniku komplikací, jako jsou: deprese. obezita.

Kdy je spánek nejsilnější : NREM 4 (30 minut): Hluboký spánek je nejhlubší, nejsilnější a nejdelší ze všech fází. Kromě toho je také nejdůležitější, protože během něj dochází k regeneraci tkání, vylučování růstového hormonu, doplnění potřebné energie a přesunu informací z krátkodobé do dlouhodobé paměti.