Nutriční hodnoty

	100 g	% DDD
Energie	243 kcal	12 %
	1017 kJ
Bílkoviny	15 g	23 %
Sacharidy	4 g	4 %

Doplňkové parametry

Kategorie:	Uzeniny
Hmotnost:	0.14 kg

Párek je odvozeno od slova „pár“, čili dva. Tzn. 1 párek = 2 nožičky.

Kolik má párek tuku : Výživové hodnoty

Běžné hodnoty	100 g obsahuje
–	247 kcal
Tuky	20,0 g
z toho nasycené mastné kyseliny	8,2 g
Sacharidy	5,2 g

Jak spálit 300 kalorií

Choďte pěšky. Svůj zvýšený příjem jídla můžete napravit nejen důslednějším jídelníčkem, ale také zvýšenou pohybovou aktivitou. A pokud se vám nechce chodit na hromadné cvičení nebo se trápit v posilovně, zkuste pro začátek chodit pěšky. Při pomalé chůzi po rovině spálíte až 300 kalorií za hodinu.

Jak spálit 500 kalorií : Běh, jízda na kole, plavání a tréninky HIIT jsou skvělé pro rychlé spálení 500 kalorií. Využívejte intervalový trénink, cvičení velkých svalových skupin a správnou formu pro maximalizaci spalování kalorií. Spálení 500 kalorií denně vám pomůže zhubnout asi 1 libru týdně.

Složení: kuřecí maso strojně oddělené 67%, pitná voda, vepřové kůže, bramborový škrob, vepřové maso 3%, hovězí maso 2%, jedlá sůl, bramborová vláknina, stabilizátory E250, E451, látka zvýrazňující chuť a vůni E621, antioxidant E316, přírodní aroma, česnek, koření a extrakty koření, jedlé kolagenové střevo. max.

Výživové hodnoty

Běžné hodnoty	na 100g
Energie (kJ)	1071
Energie (kcal)	253
Tuky (g)	3.3
z toho nasycené mastné kyseliny (g)	0.3

Jak vzniklo slovo párek

Odpověď: Ze slovotvorného hlediska je slovo párek utvořeno příponou -ek od slova pár (jako domek od dům, stolek od stůl, dárek od dar apod.).Doma vložte párek do vroucí vody, přiklopte, vypněte plotýnku a nechte v hrnci 10 minut stát. Párek tak zůstane šťavnatý a nepraskne. Můžete ho také ohřát v páře.Podle příslušné vyhlášky musí vídeňský párek obsahovat nejméně 55 procent hovězího, vepřového či telecího masa a maximálně 40 procent tuku. Nesmí zároveň obsahovat žádné strojně oddělené maso čili separát, ani drůbeží maso.

Energie Celkem: 1033 kJ / 247 kcal.

Kolik kalorií musím spálit abych zhubla 1 kg : Kolik toho musíte naběhat a o kolik krajíců chleba se musíte ochudit, abyste shodili jedno kilo tuku Možná vás to překvapí, ale dá se to spočítat. Ono magické číslo je 7 700. Znamená to, že abyste zhubli kilo tukové tkáně, musíte spálit nebo chytrým stravováním ušetřit energii v přibližné hodnotě 7 700 kcal.

Jak spálit tuk na břiše : Bez sklapovaček i hladovění. Sedm rad, jak se zbavit tuku na břiše

1. 1. Přidejte do svého jídelníčku vlákninu.
2. 2. Posilujte břišní svaly, ale trochu jinak.
3. 3. Vhodné sacharidy.
4. 4. Všestranný pohyb.
5. Méně sladkých drinků a alkoholu.
6. 6. Začněte, nepřehánějte to a hlavně vydržte.
7. 7. Pryč s fastfoodem, přivítejte dobré tuky.

Kolik se dá zhubnout chůzi

Zatímco pohodová hodinka chůze po rovině vám spálí asi 230 kcal (žena, 65 kg) nebo 280 kcal (muž, 80 kg), při pořádném výšlapu do kopce (sklon 6–15 %) to může být až 560 kcal pro ženu a 688 kcal pro muže.

Ano, aerobní cvičení, jako je běh, jízda na kole, tanec nebo hodiny aerobiku, vám mohou pomoci spálit značné množství kalorií a přispět k dosažení cíle spálit 1000 kalorií za den.VW párek je populární nejen v kantýnách továren Volkswagenu, prodává se celkem v 11 zemích. Denně se jich tu vyrobí asi 18 tisíc. Tento klasický kousek mezi uzeninami váží 170 gramů, měří 25 centimetrů a prodává se v balíčcích po pěti kusech označeném pečetí „Originál“.

Kolik gramů má jeden rohlík : Zatímco dříve měl klasický rohlík 50 g, dnes váží většinou pouze 39–43 g.