Dávkování: pro 2 osoby budete potřebovat 160 g rýže, odpovídající objem horké vody (viz dále), 1 lžíci rostlinného oleje a 1/2 lžičky soli.Po zalití vodou rýži promíchejte tak, aby se odlepila ode dna a přiveďte k varu, pak už rýži nemíchejte a nechte ji vařit pozvolna asi 10 až 15 minut pod pokličkou. V Asii rýži při vaření většinou nesolí, pokud ale preferujete slanou chuť rýže, osolte ji. My ji solíme až uvařenou. Na jednu porci použijte cca 80 g rýže.Jedna porce odpovídá cca 80 g rýže (zhruba 100 g na hlavní chod a 60 g na přílohu), množství si ale vždy můžete upravit podle vlastních potřeb. Odvažte si potřebné množství rýže a to si přesypte do hrnku či odměrky. Bez toho byste nevěděli, kolik máte hrnků rýže a kolik tak máte přidat vody.

Kolik rýže na osobu : Správné poměry. Na jednu osobu si odvažte zhruba 80 g rýže, časem si množství můžete ještě upravit podle svých potřeb. Obecně pak platí: na jeden díl rýže jeden a půl dílu vody (pokud máte rýže jeden hrnek, odměřte si k němu ještě jeden a půl hrnku vody).

Kolik hrnku rýže pro 4 osoby

Rýže při vaření hodně nabude na objemu. Pro 4 osoby počítáme dva šálky rýže. K vaření použijeme na šálek rýže asi 1 a 1/2 šálku vody nebo vývaru.

Kolik gramů rýže na člověka : Velikost porcí v gramech

Potravina	Děti do 6ti let	Dospělí
bramborová kaše	130	260
těstoviny	110	220
rýže	75	150
bramborový knedlík	85	170

1 hrnek – 240 ml 1 hrnek – 240 ml – 235 g 500 °F 260°C Page 2 Lžíce…

rýže dlhozrnná ve varných sáčcích po uvaření 100g=270g.

Kolik je 100 g rýže

rýže dlhozrnná ve varných sáčcích po uvaření 100g=270g.Rýže při vaření hodně nabude na objemu. Pro 4 osoby počítáme dva šálky rýže. K vaření použijeme na šálek rýže asi 1 a 1/2 šálku vody nebo vývaru.rýže dlhozrnná ve varných sáčcích po uvaření 100g=270g.

4 lžíce = ¼ hrnku – 16 lžic = 1 hrnek = 250 ml –

Kolik je obsah hrnku : Ideální mírou je hrnek o velikosti 200 ml.

Kolik gramů má 1 Sacek rýže : Výživové hodnoty

Běžné hodnoty	100 g	1 porce* (260 g)
Vláknina	0,2 g	0,6 g
Bílkoviny	2,7 g	7,0 g
Sůl	0,0 g	0,0 g
* 1 varný sáček (100 g) odpovídá přibližně 1,25 porci	–	–

Kolik je 100g Syrove rýže

rýže dlhozrnná ve varných sáčcích po uvaření 100g=270g.

Na jeden díl rýže spotřebujte jeden a půl dílu vody.

Na odměření můžete využít například obyčejný hrnek – chcete-li uvařit jeden hrnek rýže, zalijte ho jedním a půl hrnkem vody. Předtím než ale rýži začnete připravovat, pořádně ji propláchněte vlažnou vodou, jelikož bývá chemicky ošetřována.Přílohy. 60 g suchých těstovin váží po uvaření 140 g. 50 g kuskusu váží po namočení v horké vodě 150 g. 60 g suché rýže váží po uvaření 150 g.

Kolik je 100g vařené rýže : rýže dlhozrnná ve varných sáčcích po uvaření 100g=270g.