Podle definice Světové zdravotnické organizace (WHO) má nadváhu člověk, jehož index tělesné hmotnosti (BMI) přesahuje hodnotu 25 kg/m2. Při hodnotě BMI přesahující 30 kg/m2 pak hovoříme o obezitě.Za normální hmotnost je považována hodnota BMI mezi 18,5 a 25. Většina populace mívá nadváhu, jejich BMI se pohybuje mezi 25 a 30. Jako obezita prvního stupně se označuje BMI 30 až 35, obezitu druhého stupně pak představuje hodnota 35 až 40. Pokud BMI přesáhne 40, jde o obezitu třetího stupně.U dospělých s běžnou tělesnou stavbou za obezitu považujeme stav, kdy je Body Mass Index (BMI, vypočtený jako tělesná hmotnost v kilogramech dělená druhou mocninou tělesné výšky v metrech) vyšší než 30 jednotek a o nadváze hovoříme od 25 jednotek. BMI nad 30 je spojen se zvýšenými zdravotními riziky.

Jaký je normální BMI : BMI vypočítáme tak, že naši hmotnost v kilogramech vydělíme druhou mocninou výšky v metrech. Abychom nemuseli počítat sami, pomůže nám BMI kalkulačka. Za normální hodnotu se označuje výsledek v rozmezí 18,5-25. BMI pod 18,5 signalizuje podváhu nebo podvýživu, nad 25 nadváhu a hodnoty nad 30 různou míru obezity.

Kolik kilo je obezita

BMI nižší než 18,5 kg/m2 – podváha, BMI 25 kg/m2 a vyšší – nadváha, BMI 30 kg/m2 a vyšší – obezita.

Co způsobuje obezitu : „Obezita je chronické onemocnění, na jehož vzniku se významně podílí životní styl, genetické předpoklady i působení okolí. Vliv mohou mít též některé (stresující) životní situace, např. období dospívání (puberta), těhotenství, klimakterium, nástup do sedavého zaměstnání či odchod do důchodu,“ říká MUDr.

Obezita patří mezi nemoci.

Obezita je obvykle definována jako stav, kdy tělesná hmotnost je vyšší než je zdravé pro danou výšku a postavu jedince, což se obvykle vyhodnocuje pomocí indexu tělesné hmotnosti (BMI) – BMI nad 30 se obvykle považuje za obezitu.

Ideální váha – tabulka poměru váhy a výšky u žen

Výška	Štíhlá postava	Mohutná
170 cm	54 až 58 kg	60 až 68 kg
175 cm	56 až 61 kg	64 až 72 kg
180 cm	61 až 66 kg	67 až 76 kg
185 cm	65 až 69 kg	72 až 81 kg

Proč je obezita nebezpečná

Proč je obezita nebezpečná

Ukládání tuku na vnitřních orgánech, což vede k jejich nadměrné zátěži a zvýšení rizika kolapsu organismu. Ukládání tuku v tepnách a žilách, které zvyšuje riziko kardiovaskulárních potíží. Vznik diabetu 2. typu.Při vyšším obvodu jde o nadváhu (mírně zvýšené zdravotní riziko). Za obezitu (vysoké zdravotní riziko) je u žen považován obvod pasu nad 88 cm, u mužů nad 102 cm.Normální váha podle výšky

Výška (cm)	Normální váha (kg)	Nadváha
165	52 až 65	68 až 80
168	54 až 67	70 až 81
170	55 až 69	72 až 84
173	57 až 72	74 až 86

V obézním těle se tuková tkáň stává hlavním endokrinním orgánem, tedy orgánem, který hraje roli ve vylučování důležitých látek do krve. Nadměrné množství tukové tkáně způsobuje mnoho zdravotních komplikací, přispívá ke zkrácení života a snížení jeho celkové kvality.

Kolik bych měla vazit ve 14 letech : Podle těchto dat průměrná váha dívek ve věku 14 let činí 47,63 kg. V průběhu období mezi třináctým a čtrnáctým rokem by měly dívky ideálně přibrat přibližně 1,82 kg. Následně mezi čtrnáctým a patnáctým rokem průměrně přibírají dalších 4,53 kg, aby dosáhly váhy kolem 52.16 kg.

Jak dlouho zije Obezni clovek : Při třetím, nejtěžším stupni obezity nad 40 jednotek BMI, se lidé dožívají obvykle 60 let. "Je to o dvacet let méně než štíhlá populace," řekl iDNES.cz profesor Štěpán Svačina z III. interní kliniky 1. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze.

Co se stane když zhubnu

Když zhubnete, zvedne se vám sebevědomí, budete hrdí na schopnost zvítězit sami nad sebou. Až se naučíte správně jíst, budete méně unavení. Při sportu se navíc vylučují do krve hormony štěstí (endorfiny), takže budete mít lepší náladu a budete lépe odolávat stresu.

Dívky přestávají růst zhruba v patnácti letech, chlapci mezi 17-18 rokem života. Podle údajů z roku 2010 je průměrná výška u mužů 177,7 cm a u žen 165,3 cm. Pokud srovnáme tyto údaje s rokem 2002, pak průměrná výška mužů se v podstatě nezměnila (byla 177,8 cm), u žen se lehce zvýšila (164,9 cm).Podle těchto dat průměrná výška chlapce ve věku 12 let činí 149,7 cm. V průběhu období mezi jedenáctým a dvanáctým rokem by měly chlapci ideálně narůst přibližně 5,6 cm. Následně mezi dvanáctým a třináctým rokem průměrně přirůstají dalších 7,1 cm, aby dosáhly výška kolem 156,2 cm.

Jaká nemoc způsobuje obezitu : Cukrovka II.

Diabetes II. typu patří mezi nejčastější nemoc způsobenou obezitou. Vlivem nadměrného množství tuku v těle dochází k rezistenci buněk na inzulín. Tělo nedokáže správně zpracovat krevní cukr, dochází k jeho hromadění a následně k hyperglykémii.