Jedna plechovka Prime Energy (355 ml) totiž obsahuje celých 200 mg kofeinu, což je výrazně více než u ostatních běžných energetických nápojů jako je např. Red Bull či Monster Energy, které ve stejném množství obsahují cca 114 mg, respektive 107 mg!Prime Hydration Drink 500 ml

Obsah účinných látek	500 ml (1 láhev)
Železo	0 mg
Vitamín A	900 µg
Vitamín E	15 mg
Vitamín B6	3,4 mg

Obsahuje nápoj Prime Hydratation kofein Nápoj Prime Hydration neobsahuje kofein. Kromě filtrované vody a kokosové vody obsahují výrobky Prime Hydration také vitamíny A, B6, B12 a E, stejně jako draslík, vápník a další elektrolyty.

Co obsahuje Prime drink : Složení filtrovaní voda, kokosová voda z koncentrátu, regulátor kyselosti (kyselina citrónová, fosforečnany draselné), přírodní aroma, sladidlo (sukralosa, acesulfam-k), L-isoleucin, l-valin, l-leucin, antioxidant (alfa-tokoferol), vitamíny (E, A, B6, B12). Obsahuje kokos. Není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy.

Proč je Prime nebezpečný

Nápoj PRIME se prodává ve dvou variantách. První je energetický nápoj, který obsahuje až 200 mg kofeinu. To je větší množství než ve dvou běžných energetických nápojích a pro děti a mladistvé je tento obsah kofeinu nevhodný a může být i nebezpečný.

Proč děti nemůžou Prime : Energetické nápoje jsou pro děti obecně nevhodné z důvodu vysokého obsahu cukru a kofeinu. Jedna plechovka Prime Energy (355 ml) obsahuje 200 mg kofeinu, což je výrazně více než u ostatních běžných energetických nápojů. „Je to podstatně víc než doporučená dávka 60 až 80 mg denně.

Obsahují vysoké koncentrace kofeinu, dokonce !!! dvojnásobné!!! ve srovnání s ostatními energetickými nápoji. V jednom Prime drinku je bezmála 200 mg povzbuzující látky. Evropský úřad pro bezpečnost potravin EFSA přitom považuje za maximální bezpečnou dávku pro děti a mladistvé užití 3 mg kofeinu na kilogram váhy.

Studie ukazují, že pít kávu může pomoci při hubnutí. Například, pití 4 šálky kávy denně bylo spojeno s nižšími hodnotami tělesné hmotnosti a sníženým rizikem obezity. Pití takového množství kávy může snížit chuť k jídlu a zvýšit výdej energie.

Kolik mg drasliku má Prime

Podle složení totiž půl litru nápoje obsahuje asi 700 mg draslíku. Toto množství samo o sobě velké nebezpeční nepředstavuje, avšak při konzumaci doplňků stravy s obsahem draslíku či při vypití několika lahví tohoto nápoje už může dojít k hyperkalémii, tedy ke zvýšení hladiny draslíku v krvi.Obsahují vysoké koncentrace kofeinu, dokonce !!! dvojnásobné!!! ve srovnání s ostatními energetickými nápoji. V jednom Prime drinku je bezmála 200 mg povzbuzující látky. Evropský úřad pro bezpečnost potravin EFSA přitom považuje za maximální bezpečnou dávku pro děti a mladistvé užití 3 mg kofeinu na kilogram váhy.Základem úspěšného hubnutí břišního tuku, a toho jak zhubnout podbřišek je takzvané kardiovaskulární cvičení, zkráceně kardio, které na sebe bere podobu běhání, rychlé chůze, jízdy na kole nebo veslování. Jedná se o skvělý způsob, jak spálit nadbytečné kalorie, posílit svalstvo a shodit přebytečný tuk.

Na určitou dobu dokáže tělo „zasytit“. Zrychluje metabolismus. Jedná se ale pouze krátkodobý efekt. Když si navíc tělo zvykne na pravidelný přísun kofeinu, může se organismus po jeho vysazení naopak zpomalit, zvýší se únava a chuť k jídlu.

Kolik Sklapovacek denně : „Pomocí 100 sklapovaček denně nezhubnete a z břicha neztratíte tuk. Nadměrné procvičování daného svalu, ať už jde o břicho, nebo zadek, nepodněcuje tuto část k efektivnímu spalování tuků. Pouze tím ztrácíte čas.

Po čem tloustne břicho : nadbytek syrové zeleniny nebo ovoce. kombinace obilí a ovoce (typicky kaše na sladko místo jídla nebo příliš mnoho “zdravých” dezertů z obilí a ovoce) velké množství luštěnin (pozor na správně uvařené luštěniny) a nedostatek tepelně upravené zeleniny k nim.

Co se stane když nebudu pít kávu

Vysazení kofeinu tak může mít za následek jejich opětovné rozšíření a zvýšení průtoku krve. Tato změna průtoku krve může s sebou přinést bolesti hlavy. Přestože vysazení kofeinu může způsobit bolesti hlavy, může být zároveň paradoxně prospěšný při boji s tímto nepříjemným stavem či migrénou.

Nafouknuté břicho vyřeší vláknina

Určitě víte, že se máte vyhnout nejen sladkostem, chutným koláčům ale i slazeným nápojům. Pokud konzumujete hodně rafinovaného cukru, játra zaplavíte fruktózou a ta je nucena přeměnit ji na tuk. Zaměřte se na ovoce, které obsahuje mnoho vitamínů a vlákninu.Bez sklapovaček i hladovění. Sedm rad, jak se zbavit tuku na břiše

1. Přidejte do svého jídelníčku vlákninu.
2. Posilujte břišní svaly, ale trochu jinak.
3. Vhodné sacharidy.
4. Všestranný pohyb.
5. Méně sladkých drinků a alkoholu.
6. Začněte, nepřehánějte to a hlavně vydržte.
7. Pryč s fastfoodem, přivítejte dobré tuky.

Kolik minut cvičit na břicho : Břicho posilujte nejlépe každý den minimálně 5 až 10 minut. Nicméně pokud se budete třikrát týdně věnovat izolovanému cvičení na břicho, postačí to k jeho udržení ve správné kondici.