Nikotin snadno přechází do mateřského mléka a jeho koncentrace klesá jen pomalu. O polovinu se sníží za 1,5 – 2 hodiny, ale trvá až 10 hodin, než vymizí – pokud ovšem matka znovu mezitím nekouří. Když kojenec přijme nikotin obsažený v mateřském mléce, odbourává ho pomaleji, než dospělí.Dítě přijímá s mlékem životně důležité bílkoviny, tuky a cukry, vitamíny, růstové faktory, hormony, minerály a vodu. Do těla mu s mlékem přecházejí také nejrůznější aromatické látky, které pocházejí z potravy matky a které formují chuťové preference dítěte.Za jak dlouho se živiny dostanou do mléka Pokud máte zálusk na potraviny nebo nápoje, které miminku nechcete naservírovat „v plné palbě“, dopřejte si je těsně po kojení. Nejvyšší koncentrace vstřebaných živin se totiž v mateřském mléce objeví 30 až 60 minut po jejich konzumaci.

Kolik ml vypije dítě při kojení : Potřebná dávka vypitého mléka je 120-150 ml/kg/den-na každou dávku nemusí vypít stejně. Není potřeba u donošeného zdravého děťátka kontrolovat množství vypitého mléka ani děťátko vážit častěji než 1 x týdně, častější vážení může být zkreslené vyprazdňováním a zbytečně maminku stresuje.

Kdy kojit po cigaretách

Pokud se nechcete kouření v době kojení vzdát, doporučuje se omezit počet spotřebovaných cigaret na maximálně 5 denně. V takovéto situaci je vhodné, abyste si zapálila ihned po kojení. Tím se prodlouží doba mezi kouřením a dalším krmením kojence na přinejmenším 2 hodiny.

Kolik kávy při kojení : A: Doporučuje se konzumovat maximálně 200 mg kofeinu denně při kojení. To představuje přibližně dva šálky kávy.

Co jíst při kojení

• polotučné mléčné výrobky, nejlépe zakysané a neslazené
• tvrdé sýry.
• libové maso.
• mořské ryby (s výjimkou žraloka, mečouna, tuňáka a makrely)
• rostlinné tuky a kvalitní výrobky z nich (stejně jako mořské ryby obsahují omega-3 nenasycené mastné kyseliny, které matkám často chybí)

Etanol totiž snadno přechází do mateřského mléka a následně kojením do těla dítěte. Obsah alkoholu v mateřském mléce je téměř totožný jako jeho obsah v krvi matky (uvádí se 95% obsahu ve srovnání s mateřskou krví). Nejvyšší hladina alkoholu v mateřském mléce je obvykle 30-60 minut po konzumaci alkoholického nápoje.

Co nedělat při kojení

Níže je seznam potravim, co nejíst při kojení:

Tepelně neupravené výrobky, jako jsou majonézové saláty, syrová vejce a maso, uzené ryby, nepasterizované mléčné výrobky, či zrající nebo plesnivé sýry. Příliš kořeněné, mastné, nebo sladké pokrmy. Nápoje obsahující alkohol, kofein, nebo chinin.MOŽNÁ TO ZNÁTE

1. miminko pláče a pláče.
2. nejradši by bylo u prsu pořád.
3. chce se kojit, ale hned se zase odtahuje.
4. nebo se kojit vůbec nechce.
5. prsa se Vám nenalévají
6. a HLAVNĚ miminko nepřibírá

Kojenec by měl orientačně vypít asi 150 – 180 ml mléka na kilogram tělesné hmotnosti denně.

V těle zůstává nikotin jen relativně krátkou chvíli, zhruba za šest hodin po vykouření cigarety vyprchá, respektive je metabolizován jaterními enzymy v kotinin a další metabolity. Kotinin se poté vylučuje močí, ale v těle je přítomný ještě šestnáct hodin po vykouření cigarety.

Jak dlouho ve mě zustane nikotin : V závislosti na Vaší závislosti, začnete toužit po dalším pocitu nikotinového bzučení a to od 1 hodiny, do 4 hodin. Velmi navyklí jedinci samozřejmě ihned poté, co první pocit vyprchá.. I přesto, že tento pocit skončí po zhruba půl hodině, nikotin v krvi stále zůstává 1-3 dny, poté jej tělo vyloučí.

Kolik je 300 mg kofeinu : Malý šálek kávy, který si připravíte doma může mít kolem 50 mg. Ale například v kávovém řetězci Starbucks velká káva (475 ml) obsahuje přes 300 mg.

Kolik kofeinu se dostane do mléka

Dostane se kofein do mléka Ano. Z celkového množství kofeinu, který jste přijala, se asi 1 % dostane do mléka. Nejásejte, 1 % není vůbec zanedbatelné množství.

Měla by obsahovat dostatek přírodních vitaminů a vlákniny. Matka by měla jíst dostatečné množství ovoce a zeleniny, libové maso, vejce, ryby a mléčné výrobky, včetně výrobků kysaných. Nemusí se omezovat v konzumaci ovoce a zeleniny, s klidným svědomím si může dopřát denně i 5 porcí.Vašemu děťátku neprospívají stejné věci jako vám – například sladkosti, rafinovaný cukr a nadmíra soli. Nahraďte sladkosti ovocem a jídla už nedosolujte. Na ochucení raději používejte bylinky. Kvůli prdíkům doporučujeme omezit konzumaci košťálové zeleniny, papriky nebo kynutého pečiva.

Jak dlouho nemuzu kojit po alkoholu : Vyčkat s kojením nejméně dvě hodiny po požití alkoholu a dát tak čas svému tělu se pročistit. Vaše hladina alkoholu v krvi (a stejně tak hladina alkoholu v mléce) je obecně nejvyšší 30-90 minut po požití alkoholu, ačkoliv se tato doba – čas potřebný ke zpracování alkoholu – liší člověk od člověka.