Ze sedmi tlakoměrů na zápěstí byla většina dostatečná. Uspokojivou přesnost předvedly pouze Omron RS7 Intelli IT a Boso Medistar+. Co se opakovatelnosti měření týče, nejkonzistentnější výkony ukázaly modely Veroval Compact, Sanitas SBM 22 (oba na paži), Omron RS7 Intelli IT a Sanitas SBC 22 (na zápěstí).Jak ale vybrat ten správný Samozřejmostí je kvalitní a certifikovaný výrobce. Zaměřte se také na velikost manžety – klasický rozměr je 22-32 cm, pro širší obvod paže nebo pro děti ale budete potřebovat jinou manžetu. Pokud vyžadujete opravdu přesné výsledky měření, zvolte digitální tlakoměr na paži.Výrazně vyšší by neměla být ani jedna z měřených hodnot krevního tlaku. Z hlediska rizika a dalších potíží je však systolický tlak ten důležitější (Kromě tzv. juvenilní hypertenze, která se týká osob mladších 30 let, kde je rizikovější zvýšená diastolická hodnota.).

Kdy je nejlepší měřit krevní tlak : Návod, jak správně měřit tlak doma:

Měření krevního tlaku provádějte vždy ráno po probuzení a večer, vždy však před pravidelným užíváním léků na krevní tlak.

Jak poznat vysoký tlak bez měření

Navést na problém mohou například následující příznaky:

1. několikadenní únava,
2. závratě,
3. vnitřní neklid, nervozita,
4. bolesti hlavy, obzvláště ráno,
5. zvonění v uších,
6. poruchy spánku,
7. dušnost při námaze,
8. palpitace (bušení srdce).

Jak poznat vysoký tlak bez tlakoměru : Zpozornět byste však měli jestli pociťujete tyto symptomy:

1. bušení srdce.
2. závratě
3. bolesti hlavy.
4. mravenčení prstů na rukou a nohou.
5. zmatenost.
6. únava.
7. ospalost.

nekuřte, necvičte, nepijte kávu a alkohol minimálně 30 minut před měřením anebo udělejte záznam o této skutečnosti do tabulky.

Před měřením tlaku si dopřejte alespoň na deset minut klid.

Samotné měření by mělo probíhat v klidném prostředí, bez nadměrného hluku a stresujících vlivů. Posaďte se a počkejte, až bude vaše tělo klidné a odpočaté. Pak teprve měřte. Před měřením se nesmí minimálně 30 minut jíst, pít kávu, alkohol nebo kouřit.

Který tlak je horší

Krevní tlak vyšší než 130/85 mmHg se považuje za významné srdečně-cévní riziko. Znamená to, že u pacientů s vysokým krevním tlakem se zvyšuje riziko infarktu myokardu, srdečního selhání nebo cévní mozkové příhody.Krevní tlak u nemocných

	Normální tlak	Vysoký tlak
Kojenec	80/45	> 85/50
Větší dítě	110/70	> 120/80
Dospělý muž	120/80	> 140/90
Dospělá žena	120/80	> 140/90

Klidná místnost, vsedě, ruka položená na stole, při tlakovém rozdílu měřit na ruce s vyšším krevním tlakem. Tlak krve je nejnižší během spánku, před probuzením se začne pomalu zvyšovat, během práce nebo ve stresových situacích se může náhle zvýšit, na večer vykazuje v ideálním případě opět nízké hodnoty.

Normální hodnoty krevního tlaku podle věku:

Věk	Normální krevní tlak
Dospívající 12 až 17 let	115/70
Dospělí 18 až 45 let	120-125/75-80
Dospělí 46 až 65 let	135-140/85
Senioři 65 let a více	150/85

Jak dlouho být v klidu před merenim tlaku : před měřením se posaďte – používejte židli s opěradlem, o kterou se opřete; obě nohy mějte nepřekřížené pevně na zemi; zůstaňte 5 – 10 minut v klidu.

Co Nedelat před merenim tlaku : nekuřte, necvičte, nepijte kávu a alkohol minimálně 30 minut před měřením anebo udělejte záznam o této skutečnosti do tabulky.

Který tlak je nebezpečnější systolický nebo diastolický

Ideální hodnota spodního tlaku je 80 mmHg.

Pokud je diastolický tlak naopak vyšší než 90 mmHg, jedná se o diastolickou hypertenzi, která je velmi nebezpečná, protože může způsobit zjizvení, ucpávání a celkové snížení pružnosti malých cév. Následně může vést až k srdečnímu selhání či cévní mozkové příhodě.

Za normální tlak považujeme hodnoty do 120-129 systolického tlaku a do 80-84. Vysoký normální tlak se pohybuje mezi 130-139 a 85-89. Za mírnou hypertenzi považujeme hodnoty 140-159/90-99. Středně závažná hypertenze je definována jako hodnoty tlaku 160-179/100-109.Krevní tlak vyšší než 130/85 mmHg se považuje za významné srdečně-cévní riziko. Znamená to, že u pacientů s vysokým krevním tlakem se zvyšuje riziko infarktu myokardu, srdečního selhání nebo cévní mozkové příhody. Vysoký krevní tlak, který se neléčí, vede k postupnému poškození ledvin, srdeční komory a oční sítnice.