Dobrý matracový topper pomáhá podporovat optimální polohu páteře, krku a beder. Při spaní vhodný topper skvěle podepře tyto části těla a tím zajistí celonoční "odložení zátěže". Pokud při usínání víte, že se v noci staráte o své tělo, budete se zcela jistě probouzet s příjemným pocitem.Na zemi je dobré matraci položit na tatami. Pokud je matrace položená přímo na zemi, musí se častěji otáčet, aby měla možnost dýchat. Doporučujeme dát pod futon třeba plážovou rohož, nebo aspon koberec.Matrace ze studené pěny – má větší póry než klasická PUR pěna, díky tomu je prodyšnější. Odvádí lépe teplo a omezuje výskyt roztočů. Doporučit ji proto můžeme i alergikům. Má větší elasticitu, tvarovou stálost a vynikající ortopedické vlastnosti.

Co se starou matraci : Na starou matraci využijte sběrný dvůr

Odvezete-li ji do sběrného dvora v místě vašeho bydliště, odeberou ji zde od vás zcela zdarma. Některé firmy prodávající matrace nabízejí službu, v rámci níž vám odvezou starou matraci, jestliže si u nich koupíte novou.

Na co je vrchní matrace

Vrchní matrace poskytuje podporu pro vaše tělo, chrání matraci a zlepšuje kvalitu vašeho spánku. Sečteno, podtrženo, vrchní matrace prodlouží životnost matrace, protože: chrání matraci před vlhkem. chrání matraci před opotřebením a porušením.

Jak vybrat Topper na matraci : Rozhodně si zvolte velikost topperu stejnou, jakou máte velikost gauče, hlavní matrace nebo v případě páru velikost manželské postele. Standardním rozměrem pro dvoulůžko je vrchní matrace 180×200 cm. Pro menší manželské se hodí vrchní matrace 160×200 cm. Rozměr topperu pro jednotlivce je obvykle 90×200 cm.

Je to dáno tím, že matrace na podlaze umožňuje rovnoměrné rozložení tlaku a do jisté míry ovlivňuje polohu těla v jeho přirozené poloze. Díky tomu se může časem snížit bolest a zlepšit zdravotní stav osob, které se potýkají s problémy se zády a revmatologickými onemocněními.

Prach pravidelně utírejte vlhkým hadříkem, aby se nerozšiřoval do místnosti. Roztoči nesnášejí eukalyptový olej, takže ho můžete použít při utírání prachu. V jednom gramu prachu se totiž nachází až 15 000 roztočů. Usazuje se především na nábytku, pod postelemi nebo v kobercích.

Jakou matraci pro spaní na boku

Jestliže je vaší nejoblíbenější polohou spaní na boku, tak se o matraci obvykle opíráte ramenem a v oblasti boků. Vhodná je v tomto případě tuhá nebo středně tuhá matrace.Matraci byste tedy měli vyměnit, pokud:

1. cítíte ve vaší posteli pružiny, proleženiny či hrboly.
2. matrace vydává při pohybu divné zvuky.
3. uprostřed matrace se vytvoří prohlubeň
4. matrace vykazuje viditelné známky opotřebení (např. hrboly, roztrhaný povlak atd.)

Pokud máte matraci počůranou, namíchejte si směs jedlé sody, 3% peroxidu vodíku a saponátu. Peroxid a sodu smíchejte v poměru 5:1 a přidejte dvě kapky přípravku na mytí nádobí. Směs naneste na skvrnu a bez drhnutí nechte zaschnout. Pokud toto čištění matrace od moči nezabere.

Dobrý den, pokud máte na posteli proleželou matraci, tak je určitě potřeba ji odstranit, aby nová matrace měla rovnou oporu bez proležení, jinak to nebude mít žádný efekt. Dále záleží na tom, jak je tvořený nosný podklad pro lehací plochu.

Na co je Chranic matrace : Chránič matrace zajišťuje ochranu před mechanickým poškozením, znečištěním a opotřebením, čímž zvyšuje životnost vaší matrace. Kvalitní chránič je prodyšný a má vynikající absorpční vlastnosti.

Jaká by měla být výška matrace : Pro každodenní spaní dospělého člověka se doporučují matrace s minimální výškou 15–20 cm. Platí, že čím vyšší, tím kvalitnější. Matrace nižší než 14 cm se hodí jen pro občasné přespání. Tenčí matrace sice pořídíte za nižší cenu, ale musíte počítat s tím, že se brzy proleží.

Jaká matrace při spaní na boku

Matrace vhodné pro spaní na boku

Při spánku na boku potřebujete takovou matraci, která vám ustoupí v oblasti boků a ramen, ale zároveň by měla nabízet dostatečnou podporu vašim zádům. Ideálním řešením je proto měkké matrace s tuhostí 1 až 3. Dobré je při koupi matrace uvažovat i nad polštářem.

Spánek na právem boku může zhoršit pálení žáhy, zatímco během spánku na levé straně je vytvářen tlak na vnitřní orgány jako jsou játra, plíce a žaludek (zatímco se zmírňuje pálení žáhy). Těhotným ženám lékaři většinou doporučují spánek na levém boku, neboť tato poloha může zlepšit oběh k plodu.Spát bez kalhotek je rozhodně pohodlnější. Je to celkem pochopitelné, protože když celý den jste v upnutém oblečení, tak není větší úlevy, než když se kalhotek zbavíte. Jedním z důvodů, proč nespat v kalhotkách je i to, že by to mohlo zvyšovat riziko infekce. Někteří odborníci spaní bez kalhotek podporují.

Jak poznat že jsou v posteli roztoči : Jak poznat, že jsou v posteli roztoči Roztoči se nachází v posteli každého z nás, tak to zkrátka je. Pokud se v noci často budíte, kýcháte nebo kašlete, může to být projevem alergie na roztoče. I když ne každý musí alergií na roztoče trpět, neznamená to, že byste měli přítomnost roztočů v posteli opomíjet.