Dokud se miminko nezačne pokoušet chodit, jsou capáčky dostačujícím řešením. Miminko totiž stále tráví většinu času lezením a pevná bota by ho nutila nepřirozeně vytáčet kotník.Jakmile dítě udělá několik samostatných kroků, je na čase pořídit mu první botičky na chození. Děti většinou začínají lézt mezi půl a třičtvrtě rokem, u chození je to složitější, každé dítě je v tomto jedinečné a proto nelze pro první botičky uvést konkrétní věk.První botičky by hlavně měly poskytovat řádnou oporu noze, která ještě není pořádně vyvinutá a zpevněná. Z tohoto důvodu by měly první botičky být kotníkového střihu s pevným opatkem pro lepší fixaci paty. Aby byl zachován dostatek prostoru na prsty a nedocházelo k deformacím nohy, upřednostněte boty s kulatou špičkou.

Jak vybrat správně Capacky : Capáčky pro miminka a batolátka by měly mít nadměrek do 1 cm. Capáčky pro nejmenší chodce by měly disponovat nadměrkem 1 cm u celoročních bot a 1,2 cm u bot zimních. Capáčky pro děti školkou a školou povinné by měly mít nadměrek 1,2 cm u celoročních bot a maximálně 1,5 cm u bot zimních.

Jaké první capáčky

Jako dětské boty pro první krůčky proto doporučujeme minimalistické capáčky nebo boty pro první krůčky. Boty z obou kategorií jsou měkké a lehké botky s velmi tenkou koženou nebo gumovou podrážkou. Plní přesně tu úlohu, kterou plnit mají.

Kdy dát dětem první boty : První bota se pořizuje v době, když dítě začne chodit venku. Buď v okamžiku, kdy většinu dne už jen stojí nebo nejlépe až s nástupem samostatné chůze. Jak má bota vypadat Správnou velikost zjistíte tak, že ve stoji obkreslíte chodidlo dítěte a obkreslenou část přiložíte na stélku boty.

Pravidelně měřte nožičky svých dětí. Alternativou k měřící stupnici je jednoduše vyjmout vložky z obuvi a položit na ně chodidla vašeho dítěte. Pokud je nadměrek na prsty dostatečný, pak je vše v pořádku.

Jako první botičky jsou vhodné ty, které mají minimální šíři podrážky (do 3 mm), jsou dostatečně prostorné a respektují tvar nohy dítěte. Moderní a velice vhodné jsou například kožené capáčky. Ochrání nohu a slouží jako silnější ponožka, která nebrání noze v přirozeném pohybu.

Jak vybrat prvni Capacky

První opravdové botičky by měly být především pohodlné!

1. Špička boty musí být dostatečně široká pro přirozené rozložení prstů.
2. Podrážka ani samotná botka nesmí být příliš pevná.
3. Botky by neměly dítě v pohybu jakkoliv omezovat.
4. Měly by respektovat tvar chodidla – délku, šířku i výšku nártu.

Pravidelně měřte nožičky svých dětí. Alternativou k měřící stupnici je jednoduše vyjmout vložky z obuvi a položit na ně chodidla vašeho dítěte. Pokud je nadměrek na prsty dostatečný, pak je vše v pořádku.Bačkůrky nejsou vhodné pro děti,které ještě nemají dovyvinutou nohu,tj. asi až do 5 až 6 let. Měli by mít pevnou obuv s pevným kotníkem (takový má syn na cvičení).

Dětská noha se vyvíjí do 8 let. Většina pediatrů se shoduje, že děti by měly boty nosit až od 8 let!

Kolik má být Nadmerek u dětí : Nadměrek je prostor před prsty a po straně nohy, který je nezbytný pro práci nohy, u dětí i pro růst nohy. U délky se doporučuje nadměrek 0,7-1,2 cm, co se dětí týče, a 0,6-1 cm pro dospělé. U šířky je vhodné přidat 0,2-0,5 cm z každé strany nohy.

Jak dlouho vydrží první boty : U každého modelu a velikosti jsou na eshopu uvedené také šířky. Začínající chodci by měli mít v botičkách na délku nadměrek 1cm, aby měly nožičky dost místa pro růst, ale zároveň by v botičkách neměly děti zakopávat. Nohy rostou malým dětem velice rychle a tak i s tímto nadměrkem jim botičky vydrží cca 2-4 měsíce.

Proč smrdí boty

Vlhkost v botách vytváří ideální prostředí pro plíseň a kvasinky, které produkují zapáchající plyny. Totéž platí i pro plíseň na nohách. Dobrá zpráva je, že samotný pot nesmrdí. Špatná je, že tak jako tak musíme boty udržet v suchu, aby v nich plísně nepřežily.

Alternativou k měřící stupnici je jednoduše vyjmout vložky z obuvi a položit na ně chodidla vašeho dítěte. Pokud je nadměrek na prsty dostatečný, pak je vše v pořádku. Proč si děti nevšimnou, že jsou boty příliš malé To je zcela přirozené: dětské nohy jsou – na rozdíl od nohou dospělých – relativně citlivé na tlak.Nadměrek do šířky by měl být max. 0,4 cm – ideálně do 2 mm z každé strany. U bačkor a sandál může být nadměrek menší a naopak u zimních bot může být nadměrek větší – až 1,5 cm.

Co zpusobuje smrad nohou : Zápach nohou způsobují přemnožené bakterie a plísně. K přemnožení mikroorganismů přispívá zvýšená vlhkost a teplota, ke které dochází zejména v létě. Pokud trpíte na zápach nohou, věnujte zvýšenou pozornost jejich hygieně. Vedle teplé vody a mýdla vám pomůže také lázeň s octem, černým čajem nebo kuchyňskou solí.