Deprese se projevuje především ve změněných náladách, prožitcích a psychických stavech: Smutek, nebo špatná nálada: Cítíte se většinu dne smutní, prázdní, nebo bez naděje. Tento pocit může být trvalý nebo se může objevovat v určitých momentech dne. Může se projevovat i pocity emoční prázdnoty.Mezi hlavní příznaky patří chronický pocit psychické únavy a tělesné nemohoucnosti, přehnaná sebekritika a snížená sebeúcta, podrážděnost, negativismus, bolesti hlavy, trávicí obtíže, úbytek či přírůstek váhy, poruchy spánku či zkrácený dech.Napoví vám následující výčet příznaků, které mohou být důvodem k návštěvě odborníka.

• Potíže se spánkem.
• Snížený zájem o věci, které vás dříve bavily.
• Všechno vás rozčiluje.
• Jste zaplaveni hanbou a pocity viny.
• Vaše chutě se výrazně změnily.
• Pociťujete nadměrnou únavu.
• Neschopnost se soustředit.

Jak poznat že jsem na tom psychicky špatně : Nejčastější příznaky úzkosti:

1. Trvalý strach a obavy z budoucnosti.
2. Svalové napětí.
3. Tlak na hrudi.
4. Podrážděnost.
5. Pocity, že se nemůžete dostatečně nadechnout.
6. Trávicí problémy – zácpa, průjem.
7. Potíže se soustředěním.
8. Bolesti hlavy.

Jak začíná deprese

podrážděnost, hněv. ztráta zájmu o práci, studium, volnočasové aktivity nebo o sebe a své blízké únava, vyčerpání, pokles výkonnosti, nespavost, dále potíže s koncentrací, rozhodováním, pamětí myšlenky na ublížení si nebo na smrt.

Jak vypadá těžká deprese : Těžká deprese zavede nemocného do léčebny. Není už schopen vykonávat jakoukoli pracovní činnost. Nepostará se ani sám o sebe, celý den leží v posteli a trápí se výčitkami. Pomalu mluví i myslí nebo je naopak plný neklidu, který ho popohání z místa na místo.

Příznaky, které psychické vyčerpání provází

Nejčastějšími příznaky jsou pak bolest hlavy, kloubů a svalů, poruchy spánku, neustávající únava, špatná paměť a deprese. U nemocného je snížena aktivita, nemá o nic zájem a vše se jeví jako nemožné.

Psychický kolaps je stav, pro který je typická zvýšená únava, podrážděnost, problémy se spánkem, ale i deprese, apatie a frustrace. Příznaky psychického kolapsu se vyplatí nepodceňovat a začít je včas řešit.

Jak dopadne Neléčená deprese

Deprese patří mezi běžná onemocnění duševního zdraví dnešní populace. Odborníci nyní zjistili, že neléčené letité depresivní stavy mohou vést k neurodegenerativním zánětům mozku. Důkazy poukazují na trvalé biologické změny u lidí, kteří trpí depresí více než deset let.Často se deprese projevuje také tělesnými obtížemi – pocit sevření na hrudi, pocit neklidných nohou, bušení srdce při úzkosti a další bolesti bez jiné adekvátní příčiny. U nejtěžších forem deprese se mohou projevit i psychotické příznaky (halucinace, bludy).nízká sebedůvěra, nízká sebeúcta. podrážděnost, hněv. ztráta zájmu o práci, studium, volnočasové aktivity nebo o sebe a své blízké únava, vyčerpání, pokles výkonnosti, nespavost, dále potíže s koncentrací, rozhodováním, pamětí