Popraskanou kůži na nohou mohou způsobit i další faktory. Často se objevuje na místech, která jsou hodně namáhaná (pěší túry, dlouhé procházky, sport) nebo extrémně přesušená. V takovém případě pokožce nohou dopřávejte pravidelnou dávku hydratace s jemným krémem Skin Food.Co dělat, když se pokožka loupe Pokud se však pokožka přesto začne loupat, neobracejte se k ní zády a dál pokračujte s kvalitní poopalovací péčí. Loupající se kůži nikdy nestrhávejte, to by způsobilo víc škody než užitku. Pokožka by se měla sloupnou přirozeně.Základem hydratace je voda – když budete dodržovat pravidelný pitný režim, je pokožka méně náchylná. Suchý vzduch způsobuje suchou pokožku – používejte zvlhčovač. Kromě hydratace se bude lépe dýchat. S horkou šetřete – i když vyhřátou koupel někdy potřebujeme, pokožka ocení, když občas zvolíme i vlažnou.

Co delat se Suchyma nohama : Odstraňte tvrdou pokožku

Zrohovatělou kůži na patách a chodidlech pravidelně obrušujte. Mozoly a odumřelé kožní buňky na nohou totiž zabraňují živinám a hydrataci proniknout do spodních vrstev pokožky. Tvrdou kůži na patách a spodní straně prstů je ideální brousit jednou až dvakrát týdně.

Jak vypadá mykóza na nohou

Příznaky plísně nohou

Olupování, praskání nebo šupinatá kůže, zejména mezi prsty. Začervenání nebo zánět kůže. Nepříjemný zápach nohou. Vodnaté puchýřky, které mohou prasknout a stát se bolavými.

Co způsobuje praskání kůže : Tyto praskliny vznikají nejčastěji z poruchy hydratace a lipidace (obsah tuků) kůže. Příčinou může být suchá kůže nebo některá z chorob, například atopická dermatitida nebo lupénka. V některých případech se prasklina zhojí do jizvy. Prasklina se může objevit i uvnitř kůže bez kontaktu s povrchem.

Kůže se tak zbavuje staré vrstvy a dělá místo nové. Odlupování je nejen nepříjemné, ale také nevzhledné. Nastupuje tři až sedm dní po opalování a může trvat až čtyři týdny. Sice se jedná o přirozený proces obnovy kůže, jenže to lidé, kteří chtějí, aby jim barva vydržela, moc neuklidní.

Kůže, která je přirozeně suchá, má nedostatek cenných lipidů, které ji chrání před jejím vysoušením. Dehydratované kůži naopak chybí pouze vlhkost. U dehydratace se jedná o dočasný stav, který je způsoben například vnějšími vlivy jako je horko nebo chlad.

Proč mám suché nohy

Suchá a rozpraskaná kůže chodidel bohužel není ničím neobvyklým, na vině je především nedostatek hydratace a výživy. Významnou roli však hraje také zvýšená námaha, a to především u lidí, kteří na nohou tráví podstatnou část dne.Příčiny extrémně suché a popraskané pokožky mohou být různé – od špatné kosmetické péče a faktorů životního prostředí až po zdravotní problémy, jako je atopický ekzém nebo lupénka. Tyto příčiny jsou ovlivněny vnitřními i vnějšími faktory.Nohy začínají svědit, svědění nejčastěji začíná mezi prsty, může se objevovat i pálení a nepříjemný zápach. Kůže v postižených oblastech může být suchá nebo popraskaná, objevují se i šupinaté skvrny, zarudnutí nebo otoky.

doporučuji Vám Exoderil krém, nanášejte jej pravidelně 1 denně ideálně večer po koupeli. Krém je potřeba nanášet ještě minimálně 14 dní po vymizení veškerých příznaků, aby se zabránilo návratu mykózy. Další možnou volbou je Lamisil krém. Aplikace je stejná jako u Exoderilu.

Co na popraskané nohy : Po koupeli co nejdříve chodila promazejte přípravky určenými pro péči o chodidla (Exciderm® Pedifit krém na paty, Ozalin levandulový krém na ztvrdlou pokožku nohou, Neutrogena Balzám na rozpraskané paty, Eucerin UreaRepair PLUS 10% Urea krém na nohy).

Jak se zbavit mrtvé kůže : Ztvrdlou kůži raději odstraňte pomocí speciálního změkčovače. Jde o alkalický roztok, který funguje podobně jako odstraňovač kůžičky na nehtech; seženete ho v drogeriích, v potřebách k péči o nehty i v některých lékárnách. Zrohovatělou kůži dokáže rozpustit a pak stačí ji snadno odstranit pomocí plastové špachtle.

Co je dobré na kůži

Velmi důležitý je například zinek a selen. Oba stopové prvky jsou důležité pro zachování zdravé pokožky, zinek se využívá jako doplněk při léčbě akné a oba prvky se velmi pozitivně podílí na kvalitě nehtů a vlasů. Pokožka ale obsahuje i sůl, chlorid sodný, nebo hořčík a vápník.

při suché pleti bych doporučila komplexně podpořit výživu. Velký vliv má dostatečný příjem nenasycených omega 3 mastných kyselin a vitamínů B. Možností je také užívat kolagen nebo kyselinu hyaluronovou, které často bývají jako složky v doplňcích stravy na pleť.Tipy pro správnou péči:

• Pijte hodně neperlivé vody (doporučuje se až tři litry denně).
• Používejte osvěžující hydratační spreje, které pokožce dodají potřebnou vlhkost.
• Zvolte vhodnou hydratační kosmetiku.
• Čistěte pleť šetrnou pleťovou kosmetikou.
• Chraňte kůži před slunečním zářením hydratačním opalovacím krémem.

Čím mazat suché nohy : Po koupeli co nejdříve chodila promazejte přípravky určenými pro péči o chodidla (Exciderm® Pedifit krém na paty, Ozalin levandulový krém na ztvrdlou pokožku nohou, Neutrogena Balzám na rozpraskané paty, Eucerin UreaRepair PLUS 10% Urea krém na nohy).