Antwort Jak se soustředit sám na sebe? Weitere Antworten – Jak se soustředit jen na sebe
Co dělat pro lepší soustředění Udělejte si pořádek. Je prokázáno, že nepořádek má na naše soustředění negativní vliv. Ráno dělá den. Detailně plánujte. Nebojte se delegovat. Nedělejte více věcí najednou. Poslouchejte při práci hudbu na soustředění Podpořte mozek přírodní cestou. Respektujte váš biorytmus. Návod: Jak na deník sebeúcty a vděčnosti Krok 1: Určete si místo, […]