Hned na začátek – co znamená „repasovaný“ Repasovaný znamená telefon, který je pečlivě zkontrolován a opraven odborníky. Proces opravy vrátí iPhone do čistého továrního stavu. To znamená, že telefon by měl fungovat stejným způsobem jako zbrusu nový.Repasované notebooky jsou počítače, které byly vráceny do výroby kvůli vadám nebo jiným problémům a byly opraveny a znovu […]
Obecně je možné říci, že byste před cvičením měli zvolit snadno stravitelné jídlo, které je bohaté zejména na bílkoviny a sacharidy. Jako vhodný zdroj bílkovin můžeme zmínit například kuřecí a krůtí maso, cottage sýr nebo jogurt. Vhodným zdrojem sacharidů jsou zase například brambory, ovoce, rýže nebo vločky.Díky svému složení banán v organismu vyprovokuje inzulinovou reakci […]
PŘIMĚŘENÝ POHYB. Pravidelný pohyb je nezbytný pro spalování tuků a budování svalové hmoty. A to jak aerobní, tak i silový trénink. Aerobní cvičení, jako je chůze, běh nebo jízda na kole, pomáhají spalovat kalorie a zlepšit kondici, zatímco silový trénink pomáhá budovat svaly a zlepšit celkovou postavu.Silový a cardio trénink „Ideálním způsobem, jak si udržet […]
Polsko je parlamentní republika. Hlavou státu je prezident a v čele vlády stojí premiér. Ústředním bodem polské státní správy je rada ministrů. Země se dělí na 16 vojvodství, které víceméně odpovídají polským historickým regionům.Polská armáda Ozbrojené síly Polské republiky Siły Zbrojne Rzeczypospolitej Polskiej K dispozici pro službu 9 531 855, věk 15–49 (2021) Vhodných pro […]
Návod na vyčištění alcantary, neboli umělého semiše Rozlité tekutiny odsajte bílým bavlněným hadříkem, papírovým ubrouskem nebo houbou. Pevnou nebo polotekutou látku opatrně vytřete. Většinu skvrn vyčistíte bílým hadříkem navlhčeným ve vlažné vodě, mýdlovým roztokem nebo speciálním čističem na umělou semiš.Kartáčování semiši obecně prospívá. Odstraní jak špínu, tak prach a oživí barvu materiálu. Zatímco na velur […]
Ante meridiem lat., dopoledne, v anglosaském počítání denních hodin doba od 0:00 do 11:59:59 evropského počítání. Poledne je obvykle 12:00 PM (12:00 AM je obvykle půlnoc). Druhá polovina dne se označuje jako PM (post meridiem).Často se setkáváme s otázkou: je poledne 12am nebo 12pm, je to ještě dopoledne nebo už odpoledne Správně je to tedy […]
Jednoznačně doporučuji novou utěrku před prvním použitím umýt – spíše vyprat. Na 30 stupňů. Vyhněte se jakýmkoliv silným pracím práškům a aviváži. Ty okamžitě degradují jejich účinek a životnost.Tvrdost ručníků může způsobovat i tvrdá voda. Pokud už máte ručníky zatvrdlé, namočte je přes noc v teplém 30% roztoku kyseliny citronové a pak vyperte obvyklým způsobem. […]
Union Jack je symbol Spojeného království, připomínající vazby Austrálie na britskou korunu. Sedmicípá hvězda je nazývána Commonwealth Star (hvězda Commonwealthu) nebo Star of Federation (hvězda federace). Její šest cípů symbolizuje šest svazových států, sedmý je společný pro dvě nezávislá federální teritoria.Evropská vlajka Tvoří ji dvanácti zlatých hvězd v kruhu na modrém pozadí. Hvězdy symbolizují ideály […]
Jablka Golden se sklízí v polovině září, kdy dosahují sklizňové zralosti. To znamená, že plody jsou pevné, šťavnaté a mají typickou žlutou barvu. Pokud je sklidíme příliš brzy, budou tvrdá, zelená a nedozrají. Pokud je necháme na stromě příliš dlouho, budou měkká a náchylná k hnilobě.Pokud sklízíte jablka s zelenou slupkou, měla by být zelenožlutá, […]
Šaty, které zakrývají velké břicho, jsou k dostání v široké škále střihů – jak pro nízké, tak pro vysoké ženy. I zde platí, že musí být zvolena správná délka. Nižší ženy by měly volit kratší šaty, které je opticky protáhnou. V případě vysokých žen s velkýma nohama by jako zeštíhlující pomůcka fungovaly dlouhé šaty.Jak zamaskovat […]
Křesťané oslavují narození Ježíše Krista, Bůh přišel na zem v podobě malého nevinného dítěte. Již mnoho staletí si narození Ježíše lidé připomínají bohoslužbou, která se koná o půlnoci, proto se jí říká půlnoční.Mše svatá, jinak nazývaná Eucharistie, Večeře Páně, Lámání chleba, Nejsvětější oběť nebo Litur- gie, je pro věřící křesťany středem a vrcholem společného vztahu […]
kolik toho potřebujete zabalit (do 30 litrů / 30-50 litrů / více jak 50 litrů) na jak dlouho vyrážíte (1 den / pár dní / týden a více) jakou budete provozovat aktivitu (běžné nošení / běh / cyklistika / túry / VHT… ) za jakých podmínek ho budete užívat (za pěkného počasí / za každého […]
Obecně by děti ve věku 5-6 let měly umět číst značky hodin a půl hodiny na analogových hodinách. Ve věku 6-7 let by děti mohly zvládnout kreslit čas po pěti minutách a vědět, kolik minut má hodina. Čtení analogových hodin po hodinách, minutách, ale i sekundách většinou plně ovládají děti ve věku 7-8 let.Hodiny se […]
Neodmyslitelnou součástí pooperační péče jsou i pravidelné návštěvy očního lékaře. Je důležité přijít na všechny kontroly, aby se zajistilo správné hojení oka. 4. V prvních dnech po operaci bývá doporučeno nosit ochranné sluneční brýle.Po operace se oko hojí asi 4 týdny, po tuto dobu jsou kontroly očním lékařem nutné. Musím být k operaci šedého zákalu […]
