Antwort Jak dlouho užívat kyseliny listové? Weitere Antworten – Kolik kyseliny listové denně
Kyselina listová a její dávkování Kategorie Doporučená denní dávka děti (9–13 let) 300 μg teenageři 14+ a dospělí 400 μg ženy plánující těhotenství 400–800 μg těhotné ženy 600–800 μg Nedostatek kyseliny listové se projeví únavou, poruchou růstu a krvetvorby. Můžete trpět i poruchou trávení, změnami na sliznicích, především v ústech. Dostavuje se slabost, bledost, zapomnětlivost, […]